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1) 한의학에서 말하는 가을철 관리법은 어떤 것이 있을까요? A. 가을철에는 일교차가 크기 때문에 기온의 변화가 매우 빨리 진행되므로 질병이 발병하기 시작하는 계절입니다. 한의학에서 말하는 가을양생법은 조기조침입니다. 가을철에는 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나야 합니다. 일찍 잠자리에 들어서 몸을 수장할 수 있고 아침에 일찍 일어나서 양기를 더 많이 받아야 한다고 했습니다. 또한 봄철에는 몸을 가리고 가을철에는 몸을 차게하라고 했습니다. 이것은 추운데 많이 노출 시키라는 뜻이 아니라 차가운 기를 조금씩 받아들여 겨울철 추운 날씨에

1) 안면경련이 우선 어떤 질환인가요? A. 비교적 높은 유병률을 보이는 안면경련은 남녀노소를 불문하고 스트레스나 피로가 과중되었을 때 많이 나타납니다. 안면경련이란 일반적으로 반측성 안면경련증이라 부르는데 얼굴의 반쪽이 자신의 의지와는 관게없이 경련을 일으키는 질환입니다. 즉, 안면신경이 분포하는 얼굴근육에 간헐적이고 돌발적으로 수축이 일어나는 운동기능 항진증상을 말합니다. 2) 안면경련이 생기는 부위는 주로 한쪽인가요? 주로 보는 경우가 양쪽 눈이 떨리는 것보다 한쪽 눈이 떨리는 경우가 많은 것 같은데요? A. 임상증상은 불수의

1) 생강은 우리가 자주 애용하지만 한약에서도 많이 사용되는 약재라고 들었습니다. 생강은 어떤 약재인가요? A. 생강은 세계 각국의 다양한 요리에 많이 들어가는 양념재료 중 하나입니다. 생강이 전 세계적으로 음식에 애용되는 이유는 특유의 향 뿐만 아니라, 소화기 계통을 도와주는 효능이 있기 때문일 것입니다. 생강은 본래 2%가량의 정유를 함유하는데, 그 주성분은 진지베롤이며, 특유의 매운 맛은 진제론에서 나옵니다. 이러한 정유 성분은 소화기 계통에 작용을 하는데, 소화기를 편안하게 하며 특히 구토에 효과적인 것으로 입증됐습니다. 2

1) 칡뿌리가 한약재로 많이 쓰인다고 하는데요. 칡뿌리는 어떤 효능이 있는가요? A. 칡은 한약재명으로 ‘갈근’이라고 하는데요. 맛은 약간 달면서 혀 끝이 아린 정도의 매운맛이 있고 또 쓴맛도 같이 함유하고 있습니다. 칡은 그 뿌리가 굉장히 깊어 보통 손으로 뽑기 힘든데요. 땅으로 파고드는 기가 강하기 때문에 땅속의 수분을 많이 품고 있습니다. 따라서 칡의 대표적인 효능은 인체 장속의 수분을 강하게 상승시고 평소 변이 개운치가 않고 목덜미가 항상 결린듯 답답한 것을 풀어주는 ‘해기’ 작용이 강하다고 할 수 있습니다. 2) 주변에서

1) 요즘같이 일교차가 심한 경우에 환절기 비염과 같은 호흡기 질환이 많이 발생한다고 하는데요. 알러지성 비염에 대해서 설명해 주세요. A. 네. 콧물, 코막힘, 재체기 등 3대 증상으로 대변되는 알러지성 비염은 냉난방이 발달하고 배기가스에 의한 대기오염이 극심한 현대사회에서 어렵지 않게 발견할 수 있는 흔한 질병이 되었습니다. 한의학적으로 코는 폐와 밀접한 관련이 있는데요. 여기서 폐란 피부와 관련된 인체 외부의 면역기능과 보온기능, 발한기능들을 총칭하는 한의학적 장기로 코 또한 바깥공기와 접촉하는 표면이란 의미에서 코와 폐는 밀

1) 예전에는 인삼을 복용하는 것이 어려웠던 시절도 있었지만 요즘은 인삼을 쉽게 구할 수 있고 집에서도 달여 먹기도 하는 경우가 많은데 인삼이 몸에 좋다는데 한의학적으로는 어떤 효능이 있나요? A. 인삼은 한약 중에서 기를 보하는 보기약 중에 대표적인 약물로서 비장과 폐장을 보하는데, 원기를 크게 보하고, 비장을 보하여 기를 충만하게 합니다. 또한 우리 몸의 이로운 진액을 만들고 정신을 맑게하는 효능이 있습니다. 그래서 기운이 없고 피로할 때 사용하는 십전대보탕, 사군자탕, 보중익기탕 등의 보약처방에 필수적으로 들어가는 약물이며 비

우리나라 계절은 봄, 여름, 가을, 겨울이 뚜렷해 사계절의 매력을 느낄 수 있지만, 이렇게 뚜렷한 사계절은 오히려 피부에는 안 좋을 수 있습니다. 사람의 피부가 계절마다 환경에 맞춰서 적응해야 하기 때문인데요. 1) 환절기가 되면 피부가 가렵다던지 피부질환이 많이 발생하는데요. 환절기에 피부 질환이 증가하는 이유는 무엇입니까? A. 환절기는 밤낮으로 온도와 습도 차가 크게 나기 때문에 수시로 이런 환경에 맞춰 수분과 유분을 조절해야 합니다. 그렇기 때문에 덥고 습한 여름이 지나가고 가을에 접어들고 있는 9-10월은 오히려 피부에는

탈모는 원인이 보통 유전이다. 이런 경우도 있고, 스트레스다. 이런 겨우도 있는데요. 탈모가 있으면 여러 방면에서 위축되게 됩니다. 탈모의 원인은 어떤 것이 있을까요? A: 과거에는 유전성이 원인이 된 탈모가 많았으나 현대사회에서는 후천적인 영향에 의해 다양한 형태로 변형된 스트레스형 탈모나, 외부 환경적인 요인과 식상활의 변화 등에 의한 탈모가 늘고 있습니다. 채식을 주로 하던 과거에는 탈모 유전자를 가졌다해도 탈모환자가 별로 없었으나, 최근에는 서구화된 식상활이 탈모 빈도를 증가시키는 추세를 주목할 필요가 있습니다. 또한 탈모가

과로나 신경으로 일시적인 피로감이 아니라 정확한 원인없이 피로감이 6개월 이상 지속되는 것을 만성피로 증후군이라고 하는데요. 이 질환이 잘 치료되지 않는 것은 원인이 다양하기 때문입니다. 오늘은 <피로증후군의 한방치료>에 대해서 알아보겠습니다. 1) 사람의 모든 능률과 의욕을 감소시키는 가장 큰 원인은 피로에서 온다는데요. 만성피로증후군이란 어떤 병인가요? A: 피로감이 만성이 되고 지나쳐서 일상생활에 지장을 준다면 일단 만성피로증후군을 의심해 보아야 합니다. 아침에 일어나면 속이 울렁거리고 열이 오르면서 머리까지 지끈거려 문밖을

1) 몸이 좀 붓는다는 현상은 누구나 다 경험해 봤을텐데요. 궁금한 것이 몸이계속 부어서 남들이 살이 쪗다라는 얘기를 듣기도 하는데요. 몸이 붓는것과 비만이 상관 있나요? A: 몸이 자주 붓는다면 잠재적인 비만의 원인이 될 수 있습니다. 조금만 먹어도 속이 더부룩한 느낌이 들고, 몸이 쉽게 부으면서 그 부종이 몸의 사이즈를 늘리고, 결국엔 몸무게까지 늘어나게 되는 것입니다. 정확히 말하면 치료되지 않고 정체된 부종은 비만의 원인이 되겠네요. 조금만 먹어도 더부룩한 느낌이 들고, 몸이 쉽게 붓게 되고, 그 부종이 몸의 사이즈를 느리게