안동시보건소는 뇌졸중 장애인의 재활의지와 자립능력을 높여주기 위해 4월 4일부터 5월30일까지 매주 목요일 주1회 9주 과정으로『뇌졸중 어르신 어울림 운동교실』을 운영한다.

이번 프로그램은 안동과학대학교 물리치료과와 산학협력으로 이루어지며 물리치료과 교수 6명의 전문적인 운동교육과, 물리치료과 학생과 환자가 2:1로 한 팀을 이루어 개인별 맞춤형 집중교육을 실시함으로써 신체기능을 회복시키는 것에 중점을 두고 있다.

또한 다양한 음악활동을 체계적으로 활용하여 신체와 정신기능을 향상시키는 음악치료 요법을 병행함으로써 뇌의 영역을 활성화시켜 자율신경과 신체에 반응하여 재활효과를 가져오는 새로운 패러다임의 재활훈련을 대상자들에게 적용한다.

마지막 주에는 장애로 인해 외출의 기회가 제한되어 있는 대상자에게 용기와 희망을 주고, 사회적응훈련을 통한 지역사회 일원으로서의 역할과 적극적인 참여를 유도하고 재활의지를 고취시키고자 야외훈련프로그램을 진행한다.

아울러 거동이 불편한 대상자들의 이송을 위하여 안동시 모범택시운전자연합회에서 차량봉사활동으로 편의를 제공하여 대상자들의 참여 만족도를 더욱 높였다.

※ 뇌졸중은 흔히 “중풍”이라고 말하며 반신마비, 언어장애, 심하면 식물인간 또는 사망에 이르는 심각한 병으로 적절한 예방 및 치료시기를 놓치면 영구적이고 치명적인 후유증이 발생하므로 그 원인이 되는 위험인자들을 잘 알고 치료함으로써 예방하는 것이 무엇보다도 중요합니다.

★ 뇌졸중 예방수칙
1. 담배를 피우지 않는다.
2. 기름진 음식, 짠 음식을 피하고 과식하지 않는다.
3. 심혈관에 무리를 주는 과음을 하지 않는다.
4. 규칙적인 걷기, 산보, 수영 등으로 심혈관을 튼튼히 한다.
5. 스트레스는 잠자리에 들기 전에 꼭 풀어버린다.
6. 고혈압 환자는 지속적인 혈압관리에 힘쓴다.
7. 당뇨환자는 철저한 식이요법으로 혈당조절에 힘쓴다.
8. 고지혈증은 동맥경화를 악화시키므로 꾸준히 관리 치료한다.
9. 과로와 스트레스는 뇌졸중을 촉발시킬 수 있으므로 무리하지 않는다.