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1. 뭐든지 먹어도 살이 바로 찌는 사람이 있고 먹어도 살이 안찌는 사람이 있는데, 살이 많이 쪄도 문제지만 살이 안 쪄서 고민하는 분들도 많은데 살이 안찌는 사람은 체질적인 요소가 많나요? 살이 갑자기 빠지는 경우는 당뇨병이나 갑상선 질환 등을 의심해 볼수도 있지만 원래 살이 잘 안찌는 경우는 체질적인 요소가 많다고 봅니다. 살이 안 찌는 사람들도 나름대로 고민이 많아요. 잘 안 먹어서 살이 안 찌는 경우도 있고 영양섭취가 잘 안되어도 살이 찔수가 있지요. 한의학으로 볼때는 살이 찐 사람은 습이 많다고 보고 마른 사람은 화가 많다

1. 여름철에 음식을 잘 못 먹거나 체해서 배가 아픈 사람이 주변에서 종종 볼수 있는데 오늘은 복통에 대해서 한방적인 원인과 치료에 대해서 알아보겠습니다. 복통의 원인은 한의학적으로 어떻게 보나요? 복통의 원인은 여러 가지로 올수 있는데 복부장기의 염증질환이나 위나 담낭, 장의 이상으로 복통이 올수 있지만 평소에 특정질환이 없이 자주 배가 아프다고 하는 사람들이 있는데 배가 아픈 증상을 볼때 한의학적인 원인으로는 외부의 찬 기운이 침입하여 복통의 원인이 되면 증상이 배가 은은하게 아프기도 하고 심하게 아프기도 하고 으실으실 춥기도

1. 여름은 노출의 계절이라 모두들 옷 입을때 신경이 쓰이고 특히 젊은 분들은 좋은 몸매를 돋보일려고 노력하지요. 오늘은 여름철의 다이어트에 대해서 알아볼께요. 여름철에 다이어트를 할때는 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 여름철에는 덥기 때문에 쉽게 지칠수 있어요. 그래서 다이어트를 할때도 주의가 필요합니다. 먼저 운동은 낮시간 보다는 저녁으로 시간을 잡으셔서 운동을 하시고요. 땀이 많이 나기 때문에 충분한 수분섭취와 영양섭취가 이루어져야 합니다. 무리한 운동을 너무 과도하게 하면 지치고 피로가 오기 쉽기 때문에 적절히 조절하셔야 합니

1. 여름이 되면서 몸이 무거워지고 피로해지면서 만사가 귀찮아지기도 하는데 이런 여름에 뇌의 기능 활동에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 어떤 음식들이 도움이 될까요? 여름철에는 날씨가 더워서 한의학적으로도 기가 많이 빠지기도 하기 때문에 충분한 영양섭취가 이루어져야 몸도 덜 피곤하고 기운도 생기기도 하지요. 음식 섭취만 잘 하셔도 좋은 보약 못지 않게 몸을 잘 보존할수 있지요. 그러면 여름철에 피곤하고 머리도 무겁고 머리도 맑지 않고 할때 집에서 먹을수 있는 것들을 살펴 보면 뇌활동 개선에 도움이 되는 DHA 가 많이 들

1. 여름이 되면서 기운이 없고 땀도 많이 나고 피로할 때 보양식을 많이 찾는데 오늘은 여름철에 몸에 좋은 한약에 대해 알아보겠습니다. 여름철 대표적인 보양식인 삼계탕에 인삼과 황기, 대추가 같이 들어가는데 한의학적인 의미는 무엇일까요? 닭의 성질은 따뜻한 성질이고 닭은 갈증을 없애주고 소변이 자주 나오는 증상에 도움이 되고 설사를 하는데도 도움이 되고 오장을 보하고 양기를 도와준다고 했어요. 인삼은 대표적인 기를 복돋우는 보기약이고 황기도 또한 보기약이죠. 황기는 성질이 따뜻하고 기를 보하고 양기를 올려주는 작용을 하고 땀을 그치

1. 연세가 드신 분들 중에 전립선에 문제가 생겨서 고생하시는 분들이 많은데 오늘은 전립선염에 대한 한방적인 치료에 대해 알아 보겠습니다. 전립선염의 증상은 어떻게 나타나나요? 40대 이후의 남성들에게 주로 나타나는 전립선염의 증상은 소변 보기가 힘들거나 소변 볼때 시간이 오래 걸려서 소변이 나오거나 소변이 자주 마렵고, 소변 볼때 통증도 생기고 소변을 봐도 시원치 않고, 소변을 참지 못할 정도로 소변을 조금씩 보고, 밤에 자다가 소변을 보러가고 소변 볼때 양도 예전보다 줄고 소변줄기가 힘이 없기도 합니다. 그리고 하복부의 불쾌감이

1. 요즘은 매실이 나는 철이라 매실을 주변에서 많이 볼수 있는데 매실의 효능에 대해서 오늘은 알아보겠습니다. 매실이 한방적인 효능은 어떻게 보시나요? 매실 나무의 열매를 매실이라고 하고 한약명은 오매라고 합니다. 한약으로 사용 할때는 매실 나무의 미성숙한 열매를 채취하여 말려서 사용합니다. 오매의 성질은 따뜻한 성질이고 신맛이 나서 수렴하는 기운이 있기 때문에 기침을 많이 할때 폐의 흐트러진 기운을 조절하여 기침을 멈추게 하는 작용도 하고 오래 된 설사나 이질에도 사용하며 설사를 멈추게도 하고 우리 몸의 진액이 말라서 갈증이 나거

1. 나이가 40대 이후에는 건강에 신경을 많이 쓰기 시작 하면서도 과로나 과음을 하는 경우가 많아지죠. 건강검진을 하고 결과가 안 좋게 나타나면 더욱 걱정이 많아지죠. 특히 고지혈증 진단을 받는 경우가 많은데 오늘은 고지혈증에 대한 한의학적 치료에 대해 알아 볼께요. 고지혈증은 한의학에서는 어떻게 보나요? 고지혈증은 성인병 중의 대표적인 질환으로 혈액에 지방성분이나 콜레스트롤이 정상보다 많이 증가한 상태를 말하는데 원인으로는 과도한 육류 섭취, 운동부족, 스트레스나 과로, 내분비기능 이상 등으로 발생하는데 한방적인 원인으로도 기혈

1. 요즘 사람들은 여러 가지 스트레스로 인하여 갑상선이 문제가 생겨서 치료를 받고 있는 분들이 많은데 오늘은 갑상선 질환에 대하여 알아보겠습니다. 한의학적으로 갑상선 질환의 원인은 어떻게 보나요? 갑상선 질환은 갑상선종, 갑상선염, 갑상선비대, 갑상선 낭종, 갑상선 암, 갑상선 호르몬의 이상으로 오는 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능저하증 등이 있는데 옛날보다 갑상선 질환이 늘어나는 추세입니다. 한의학적인 갑상선질환은 영류(?瘤)의 범주에 들어가는데 한의학적인 원인은 우리 몸의 오장육부중에 심장의 허열로 인하거나 간양상항, 습담이

1. 요즘 들에서 민들레가 많이 있는데 민들레가 예전부터 약으로도 많이 사용 되었다고 하는데 약으로 어디에 좋은지 알아보겠습니다. 민들레는 한약명으로는 포공영이라고 합니다. 포공영의 성질을 알아보면 맛이 쓰고 달며 찬 성질이며 간장과 위경으로 연결된다고 봅니다. 포공영은 성질이 차기 때문에 열을 내리는 작용과 해독하는 효능이 있어서 열독으로 인한 종기나 옹저를 치료하고 열을 내리면서 습을 치료하기 때문에 습열로 인한 황달이나 열로 인한 소변불통을 치료하기도 합니다. 또한 옹저를 다스리고 뭉친 것을 풀어주는 효능이 있어서 유선염이나