Andong NetDiffrent

1) 비만은 실제 우리의 식단이 지방이나 육류위주의 서구식단으로 바뀌면서 과거보다 현대에 흔한 질병이라고 규정하는데요. 여름 다이어트 철을 맞아서 다이어트에 좋은 식단을 구성하는 것은 의미가 있겠네요? A: 세상 어떤 다이어트를 하더라도 음식은 신경쓰지 않을 수 없는 최대의 과제입니다. 이 과제를 또한 지나치게 신경쓰다가 보면 긴장하거나 오히려 스트레스를 받아 다이어트에 역효과를 초래 하기도 합니다.체질에 맞는 음식을 선택하여 그에 맞는 조리법으로 음식을 먹는 것 또한 익숙치 않기에 부담스러울 수 있기 때문입니다. 2) 네, 구미가

1) 오늘은 우리 몸을 지키는 면역력의 이상으로 오는 자가면역질환에 대해서 설명해 주실텐데요. 용어가 좀 생소한데요. A: 사람은 태어날때부터 자신의 몸에 수많인 질병들로부터 견뎌낼 수 있는 면역체계를 가지고 태어나고 특별한 경우 예방접종을 통해 면역력을 길러 질병을 예방합니다. 그런데 이런 면역체계가 알수 없는 원인으로 변질되면서 자신의 정상 세포를 공격하게 되는 경우가 발생하여 생긴 질병을 자가면역 질환이라고 합니다. 2) 자가면역질환에는 어떤 것들이 있을까요? A: 대표적인 자가면역 질환에는 다발성 관절염을 특징으로 하는 류마

1) 미용상, 아니면 건강의 적신호로 비만을 해결 할려는 노력이 많은데요. 한방 다이어트 뿐만 아니라 시중엔 많은 다이어트 제품들이 많고 식욕억제제도 많습니다. 건강다이어트를 위해 주의해야 할 점이 있다면서요? A: 세계보건기구는 비만을 ‘21세기 신종 전염병’으로 규정하고 최근 다이어트 국제 가이드라인을 발표하기도 하고요 우리나라를 포함한 전세계가 비만과의 전쟁을 선포하고 다이어트 열풍에 휩싸이고 있습니다. 누구나 한번 쯤은 다이어트를 해야 하나 생각해 보셨을텐데요. 무조건 살을 빼서 예뻐지는 것도 중요하지만 실제적인 우리 인체의

1)살다가 보면 난치병이나 말기암 같은 현대의학으로 고칠 수 없는 병을 앓고 있고 이를 옆에서 지켜 봐야 하는 경우가 있는데요. 이런 불치병 중환자들을 대하는 자세나 나아가 임종에 처하게 되었을때 환자의 심리적인 안정을 유지하게끔 도와주는 방법은 어떤 것이 있을까요? A: 진료실에 있다가 보면 환자든, 아니면 친지든, 친구든지 임종을 앞두고 있는 분들에 대한 소식을 듣게 되고 의학적인 처치 외에도 심리적인 처치에 대해 상담을 많이 하시는데요. 근래에는 의사가 죽어가는 환자를 지켜보는 경우가 더욱 흔해지고 고통스러워져 갑니다. 우리도

1)요즘 네일아트라고 하여 손톱치장으로 개인의 개성을 표현하기도 하는데요. 한의학에서는 손톱의 색깔이나 모양으로 몸의 상태를 파악할 수 있다는데요.어떤건가요? A: 한의학에서 손톱은 건강을 나타내 주는 척도로 가치가 아주 높습니다. 몸이 안 좋을때 손톱은 그 상태를 대변해 주기 때문인데요. 건강한 사람의 손톱은 하루에 0.1mm씩 자랍니다. 맨아래부터 맨위까지 자라는데는 약 6개월가량 걸리는데요.손톱의 모양이나 색깔 굳기 등의 차이를 보고 오장육부의 상태를 추측할 수 있습니다. 우선 손톱의 이상 중 가장 특이할 점은 손톱이 잘 부서

Q: 갱년기 라고 하면 흔히 폐경 전후의 여성들 특유의 육체적 정신적 변화로 알고 있는데요. 짜증이 난다던지 눈이 아프고 잠이 안오고 온몸이 뻐근하고 진땀이 나고 숨이 차다고 하는데, 흔히들 갱년기라고 말하는 증상인가요? A: 네.폐경기 전후의 여성에게 나타나는 특유의 육체적 정신적 변화를 갱년기 장애라고 합니다. 우리나라 여성의 폐경 연령은 평균 47.6세로 난소의 기능이 임신 능력을 상실하여 월경이 끝나는 여자에 있어 노년기로 접어드는 기간을 의미합니다. 주요 증상으로는 말씀해 주신 증상이 다 속하고요. 얼굴이 붉어지고 식은땀이

1)간이 안 좋나?라는 얘기는 자주 하면서도 막상 간염이라고 하면 좀 생소한 질환입니다.간염에 대해서 설명해 주시죠. A: 우선 급성간염을 일으키는 바이러스는 A형,B형,NON A NON B형 세가지로 구분됩니다. A형간염,B형간염,C형간염이란 얘기를 하죠. 이는 간염을 일으키는 바이러스에 의해 구분하는데 우리나라에서 가장 중요한 원인은 B형 간염바이러스입니다. 2) 간염의 증상이 어떻게 되는지요? A: 우선 간염의 대표적인 증세로 황달끼를 들 수 있습니다. 황달이 나타나기 전에 미열이나 관절통,피로감 무기력 등이 나타나지만 황달끼

1) 갑작스런 통증 통풍발작이라고도 불리는 통풍은 어떤 질환입니까? 통풍은 한자로 '아플 통(痛), 바람 풍(風)'으로 바람처럼 나타났다가 사라지는 통증과 바람이 스치기만 해도 아프다고 해서 일컫는 증상을 표현한 병명입니다. 통증이 급작스럽고 매우 심한데요. 재미있는 것이 통풍의 별명은 '황제의 병'입니다. 통풍이 서양에서 주로 왕족, 귀족들이 걸렸던 병이라는 것에서 유래되었는데요. 통풍은 비만, 당뇨 등 만성대사성 질환의 일종으로 발병하고, 이러한 대사성 질환이 나타날 수 있는 부유한 사람에게서 생기는 병임을 설명하고 있습니다.

1) 음식으로도 약으로도 아주 좋은 것이 상황버섯인데, 복용법은 어떻게 되는지 궁금하네요. 물에 달여서 먹으면 좋을까요? 일반적으로 연속해서 5일 정도 사용할 필요가 있고 비교적 좋은 치료효과를 볼 수 있는데요. 심한 부작용은 없습니다. 물1000cc에 상황버섯30g 정도를 넣고 물이 500cc가 될 때까지 센 불에서 약한 불로 달이면 됩니다. 정확한 양이 정해져 있는 것은 아니고 위와 같이 복용하시면 가장 유효한 효과를 볼 수 있을 것으로 생각되고요. 중요한 것은 상황은 재탕,삼탕이 가능합니다. 버섯을 달이는 것은 유효 성분을 우

1) 우리가 늘상 먹는 음식과 약은 근본이 같다라고 하는 것은 우리가 평소 먹는 음식이 중요하다는 말인 것 같은데요. 오늘 설명해 주실 상황버섯도 우리가 늘상 옆에 두고 먹으면 좋은 약이 될 수 있겠네요? 네. 흔히 약이라 하면 상약, 중약, 하약으로 구분합니다. 이중 상약이라 함은 우리가 늘상 먹을 수 있는 반찬 같은 약으로서 독성이 없어 상시 복용할 수 있는 약입니다. 중약이라 함은 어떤 증상에 대해 약을 쓰고 그 증상이나 질병이 해결이 되면 중지해야 되는 약입니다. 하약이라 함은 독성이 있는 약으로서 사용 자체에 신중을 기해야