Andong NetDiffrent

1) 본격적인 무더위기 시작되고 있는데요. ‘이열치열’ 이라고 했던가요? 지나치게 시원하게 하면 냉방병 같은 것이 걸린다고 하셨는데요. 오히려 몸을 데워주는 삼계탕이나 따뜻한 물이나 음식을 섭취하는 것이 좋다고 하셨는데요. 여름철 건강관리법에 대해 소개해 주시죠. A: 네. 여름철이 되면 더운 날씨 때문에 병이 걸리는 것이 아니라 너무 덥다고 몸을 차게 만드는 바람에 체온조절의 실패로 냉방병과 같은 병이 걸린다고 했는데요. 이에 최고의 한의학 서적인 동의보감에서는 “사철중에 여름이 조섭하기 가장 힘들다. 여름엔 늙은이 젊은이 할 것

1) 오늘은 여름철 감기예방법에 대해 알아보겠습니다. 여름휴가 시즌에 고열을 동반한 감기로 고생해본 기억이 다 들 한번씩은 있을텐데요. 요즘 들어 여름철 감기환자가 예전보다 많이 눈에 띄는데요.이유가 있을까요? A: 한의학에서는 감기를 "위기의 불화" 즉 체온관리의 실패로 보고 있는데요. 사람의 인체는 눈이 오는 겨울이나 더운 여름이나 체온을 항상 36.5도 로 유지하고 잇습니다.이렇게 체온을 유지하려면 우리 몸의 체온이 끊임없이 체표를 지키면서 유지하는 역할을 계속 해 주어야 하는데요. 날씨가 더우면 창문을 활짝 열어 바람이 통하

1) 땀 이라는 것은 노폐물 배출과 체온유지등 우리 인체에서 아주 중요한 역할을 담당하는 것으로 알고 있는데요.땀이 나는 부위에 따라 원인도 다른 것이라고 알고 있습니다. 땀의 종류는 어떤 것이 있을까요 ? A: 모든 것이 적당하고 오장육부의 균형이 유지될 때 우리 몸은 건강한 상태에 있다고 할 수 있을텐데요. 체질이 아니라 병적으로 땀이 많다는 것은 오장육부가 허할 때, 허열이 있을 때, 장부의 기능이 불균형일 때로 볼 수 있습니다. 특히 땀이 나는 것은 심장과 밀접하므로 수족한(手足汗)이나 두한(頭汗)의 경우는 심리적인 소인과

1) 여름철이 되면 무덥고 땀도 많이 나는 계절인데요.땀을 많이 흘리면 흔히 기가 허하다.몸이 약해져서 땀이 많아졌다라고 생각하는데요.땀을 많이 흘리는 사람들이 기가 약하다고 보는게 맞는건가요? A: 땀을 안 흘리던 사람이 갑자기 땀이 많아 졌다면 기가 약해졌던지 몸에 이상이 생긴거겠죠. 그러나 땀을 많이 흘린다고 호소하는 환자의 90%는 생리적인 경우입니다. 게다가 이제 본격적인 무더위가 다가오면 아주 땀을 많이 흘리시는 분들이 계실텐데요. 음, 예를 들자면 체질의학에서 말하는 태음인의 특징을 보면 대개 몸이 비대하고 손발이 크고

1) 비만은 실제 우리의 식단이 지방이나 육류위주의 서구식단으로 바뀌면서 과거보다 현대에 흔한 질병이라고 규정하는데요. 여름 다이어트 철을 맞아서 다이어트에 좋은 식단을 구성하는 것은 의미가 있겠네요? A: 세상 어떤 다이어트를 하더라도 음식은 신경쓰지 않을 수 없는 최대의 과제입니다. 이 과제를 또한 지나치게 신경쓰다가 보면 긴장하거나 오히려 스트레스를 받아 다이어트에 역효과를 초래 하기도 합니다.체질에 맞는 음식을 선택하여 그에 맞는 조리법으로 음식을 먹는 것 또한 익숙치 않기에 부담스러울 수 있기 때문입니다. 2) 네, 구미가

1) 오늘은 우리 몸을 지키는 면역력의 이상으로 오는 자가면역질환에 대해서 설명해 주실텐데요. 용어가 좀 생소한데요. A: 사람은 태어날때부터 자신의 몸에 수많인 질병들로부터 견뎌낼 수 있는 면역체계를 가지고 태어나고 특별한 경우 예방접종을 통해 면역력을 길러 질병을 예방합니다. 그런데 이런 면역체계가 알수 없는 원인으로 변질되면서 자신의 정상 세포를 공격하게 되는 경우가 발생하여 생긴 질병을 자가면역 질환이라고 합니다. 2) 자가면역질환에는 어떤 것들이 있을까요? A: 대표적인 자가면역 질환에는 다발성 관절염을 특징으로 하는 류마

1) 미용상, 아니면 건강의 적신호로 비만을 해결 할려는 노력이 많은데요. 한방 다이어트 뿐만 아니라 시중엔 많은 다이어트 제품들이 많고 식욕억제제도 많습니다. 건강다이어트를 위해 주의해야 할 점이 있다면서요? A: 세계보건기구는 비만을 ‘21세기 신종 전염병’으로 규정하고 최근 다이어트 국제 가이드라인을 발표하기도 하고요 우리나라를 포함한 전세계가 비만과의 전쟁을 선포하고 다이어트 열풍에 휩싸이고 있습니다. 누구나 한번 쯤은 다이어트를 해야 하나 생각해 보셨을텐데요. 무조건 살을 빼서 예뻐지는 것도 중요하지만 실제적인 우리 인체의

1)살다가 보면 난치병이나 말기암 같은 현대의학으로 고칠 수 없는 병을 앓고 있고 이를 옆에서 지켜 봐야 하는 경우가 있는데요. 이런 불치병 중환자들을 대하는 자세나 나아가 임종에 처하게 되었을때 환자의 심리적인 안정을 유지하게끔 도와주는 방법은 어떤 것이 있을까요? A: 진료실에 있다가 보면 환자든, 아니면 친지든, 친구든지 임종을 앞두고 있는 분들에 대한 소식을 듣게 되고 의학적인 처치 외에도 심리적인 처치에 대해 상담을 많이 하시는데요. 근래에는 의사가 죽어가는 환자를 지켜보는 경우가 더욱 흔해지고 고통스러워져 갑니다. 우리도

1)요즘 네일아트라고 하여 손톱치장으로 개인의 개성을 표현하기도 하는데요. 한의학에서는 손톱의 색깔이나 모양으로 몸의 상태를 파악할 수 있다는데요.어떤건가요? A: 한의학에서 손톱은 건강을 나타내 주는 척도로 가치가 아주 높습니다. 몸이 안 좋을때 손톱은 그 상태를 대변해 주기 때문인데요. 건강한 사람의 손톱은 하루에 0.1mm씩 자랍니다. 맨아래부터 맨위까지 자라는데는 약 6개월가량 걸리는데요.손톱의 모양이나 색깔 굳기 등의 차이를 보고 오장육부의 상태를 추측할 수 있습니다. 우선 손톱의 이상 중 가장 특이할 점은 손톱이 잘 부서

Q: 갱년기 라고 하면 흔히 폐경 전후의 여성들 특유의 육체적 정신적 변화로 알고 있는데요. 짜증이 난다던지 눈이 아프고 잠이 안오고 온몸이 뻐근하고 진땀이 나고 숨이 차다고 하는데, 흔히들 갱년기라고 말하는 증상인가요? A: 네.폐경기 전후의 여성에게 나타나는 특유의 육체적 정신적 변화를 갱년기 장애라고 합니다. 우리나라 여성의 폐경 연령은 평균 47.6세로 난소의 기능이 임신 능력을 상실하여 월경이 끝나는 여자에 있어 노년기로 접어드는 기간을 의미합니다. 주요 증상으로는 말씀해 주신 증상이 다 속하고요. 얼굴이 붉어지고 식은땀이