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1) 우선 태양인은 외모나 특색이 어떤 것인가요? A : 네. 우선 태양인은 우리 전 국민의 1%만을 차지하는 아주 귀한 체질입니다. 태양인은 가슴과 상복부를 내어민 거만하고 자만스러운 모습이라고 합니다. 배꼽 위로 항상 바지를 끌어 올리는 것이 태양인의 특성인데요. 오금이 뒤쪽으로 꺽어진 듯 구부러져 있다. 이렇게 외모를 표현 했습니다. 일반적으로 키는 크지 않습니다. 고 박정희 대통령이나 나폴레옹 등이 태양인의 외모와 가깝습니다. 2) 네. 재밌는 것이 바지를 끌어 올려 입는 것은 배꼽 위로 조여 맨다는 것이 태양인의 외형적인

1) 사상체질중 소음인이라면 주로 몸이 차고 소화기능이 떨어지고 흔히 인삼이 맞는 체질이라고 알고 있는데요. 맞는건가요? A: 네. 소음인을 애기할 땐 그 신체적 특징보다 본인이 소음인이라고 대표적인 한약재인 인삼이 맞는다고 하시는 분들이 많은데요. 소음인의 체질과 몸에 좋은 음식을 소개할 때 인삼은 빠지지 않고 등장합니다. 흔히 소음인은 몸이 차고 기가 약해 소화기능이 부실한 체질. 하여 소음인은 얼마나 몸을 따뜻하게 보해주느냐에 따라 소화 능력이 상승되기도 하고 급격히 떨어지기도 합니다. 때문에 기를 보충하고 복부와 손발을 따뜻

1 )저번 시간에 태음인들은 땀을 잘 흘려야 건강한 체질인데 땀을 내지 못해 냉방병에 많이 걸린다고 하셨는데요. 성격적으로는 의뭉하여 속마음을 알기 힘든 보스 스타일이 태음인이라고 하셨는데요. 오늘 설명해 주실 소양인은 태음인과 비교 되는 체질이라는데요. 어떻습니까? A : 네. 말 그대로 태음인은 음이 지극히 많고 양은 거의 없는 체질인데 반해 소양인은 양은 많으나 음이 적은 체질입니다. 소양인은 외모나 특성으로 태음인과 비교 되는 경우가 많은데요. 태음인은 눈을 마주치지 않고 두눈이 항시 아래를 향한다라고 하면 반면에 소양인의

1) 한의학에는 사람이 체질을 가지고 있다라고 하여 한의원에 가 보면 열이 많다던지 몸이 차다던지 얘기를 많이 듣는데요. 체질 분류가 어떻게 이루어 지고 체질별로 건강관리법 등을 소개해 주세요. A: 네, 한의학에서 체질론은 진단과 치료에 아주 중요한 부분을 담당하는데요. 많이들 알고 있는 사상체질, 즉 체질을 네가지로 나누는 것입니다. 이 외에도 오행체질,다섯가지로 나누고 팔상체질 등 품부받고 태어나는 체질과 이를 치료에 접목시키고자 하는 노력은 계속 되어 왔습니다. 한의학에서 가장 오래 된 책인 황제내경에서도 대자연관을 다섯가지

1) 환절기 질환이라고 하면 일교차가 심한 날씨 때문에 걸리는 감기나 환절기 알레르기 비염 등이 대표적일텐데요. 원인은 일교차가 심해지는 환절기때 나타나는 질환이지만 증상에 따라서 정확한 진단이 필요하다고 하는데요? A: 네, 요즘처럼 일교차가 심해지는 날씨에는 환절기 불청객 ‘비염(鼻炎)’이 극성입니다. 일교차가 10도 이상 커지면 비염환자들은 코가 막히고 콧물이 흐르는 등 불편함이 증가될텐데요. 환절기 감기와 환절기 비염을 헷갈려 치료를 제대로 안하면 비염 증상이 악화되고 부작용이 생길 수 있습니다. 우선 비염과 감기의 차이를

1) 여름철에 건강관리를 잘해야 가을과 겨울 병이 예방된다고 하셨는데요. 실제 입추가 지나면서 다른 해 보다 유난히 무더웠던 여름을 잊고 이젠 가을에 대비해야 하는데요. 늦여름에는 운동하는 법에 신경써야 된다는데요. 어떤 것인가요? A: 이번 여름은 여느해보다 무척 더웠습니다. 예년보다 땀을 더 많이 흘리는 여름입니다. 그 덕에 지쳐서 입추가 지난 날씨에도 맥이 빠진다던지 잔병 치레가 더 많은데요. 이제 가을철이 되고 날씨도 선선해지기 시작하면 운동시에 땀을 적게 내는 것이 중요합니다. 입추가 지나면서 해도 늦게 뜨니 새벽 운동하는

여름휴가철이 한창입니다.특히 여름휴가철에는 남녀노소할 것 없이 다이어트 시즌인데요. 단기간에 체중감량과 복근을 위해 끼니까지 거르면서 운동에 열심인 모습 들을 볼 수 있는데요. 여러 가지 다이어트 들이 있지만 끊임없는 식욕을 어떻게 하면 억제할 수 있을지 고민하는 분들도 많습니다. <한방정보> 오늘은 <식욕억제 다이어트>에 대해서 알아보는 시간 가지겠습니다.. 1) 여름하면 흔히 다이어트 시즌인데요. 살이 빠지려면 아무래도 먹는 양을 좀 줄여야 할 것 같은데요. 식욕을 억제하면서 살을 뺄 수 있는 방법이 있을까요? A: 네. 휴가시

1) 칡뿌리를 한약재 명으로 갈근이라고 하는건가요. 어떤 효능이 잇는지요? A: 칡은 한약재명으로 ‘갈근’이라고 하는데요. 이 갈근 즉 칡뿌리는 역사가 아주 오래된 약재인데요. 한의학이 태동하면서부터 연구되었다고 볼 수 있습니다. 맛은 약간 달짝찌근 하면서 혀 끝이 아린 정도의 매운맛이 있고 또 쓴맛도 같이 함유하고 있습니다. 칡은 그 뿌리가 굉장히 깊어 보통 손으로 뽑긴 힘든 경험을 해 보셨을텐데요. 포크레인 까지 동원해서 칡뿌리를 캐는 경우도 있습니다. 이처럼 땅으로 파고 드는 기가 칡은 굉장히 강하기 때문에 또한 땅속의 수분을

1) 여름철 무더위에 특히 복통을 동반한 설사 증세를 경험해 보신 분들이 많을텐데요. 병원에서는 찬음식을 먹고 생긴 설사라는 말을 듣게 됩니다. 차다는 의미의 ‘한’자를 써서 ‘한복통’이라고 하는데 설명부탁드립니다. A: 한방문헌을 보면 '머리는 차서 오는 병이 없고, 배는 뜨거워서 오는 병이 드물다'는 말이 있습니다. 이것은 자연현상에서처럼 더운 기운은 위로 올라가고 찬 기운은 아래로 내려가기 때문인데요. 여름철에 배를 차게 해서 발생되는 배탈은 한의학적으로 한복통(寒腹痛)에 속합니다. 한복통을 치료하려면 배를 따뜻하게 해주는 것

1) 한의학적으로 무더운 삼복날에 ‘동병하치’ 라는 치료법이 있다는데요. 겨울병을 여름에 치료한다는 뜻이라는데 어떤 건가요? A: 여름에는 뜨거운 태양 아래 조금만 서 있어도 기운이 쭉 빠지고 만사가 귀찮습니다. 실제로 몸이 너무 피곤하다던지 지나친 수분 배출로 두통을 호소하는 환자들이 많아졌는데요. 실로 무더위가 한층 다가왔다는 것을 진료실에서 느낄 수 있습니다. 활동량이 많아지고 이제 이틀후면 일년 중 절기상으로 가장 덥다는 복날이 시작되는데요. 여름을 얼마나 지혜롭게 보내느냐에 따라 올 겨울 건강이 좌우된다는 이론이 한의학에는