한방칼럼 (631건)

한방정보-춘곤증
1) 봄철과 가을철은 계절이 변하는 시기인만큼 환절기 질환도 많은 시기일텐데요. 또한 봄철은 ‘춘곤증’이라는 이름으로 식사후나 운전시 무척 피곤해지는 증상이 경험해 보신 분딜이 많은텐데요. 병은 아니지만 봄철이 되면 더욱 심해지는 피로감. 이유는 뭘까요? 춘곤증의 원인에 대해서는 아직까지 시원히 밝혀지지 않았습니다.봄 신진대사가 원활해지고 활동량이 증가하면서 몸이 계절 적응에 대한 변화와 생활 패턴의 변화를 따라가지 못해 생겨나는 현상이라는 것이 일반적인 견해입니다. 물론 특별히 인체의 질환으로 생기는 경우도 있겟지만 ‘춘곤증’이라
2013-04-23

한방정보-관절염의 한방치료
1) 삐거나 다치지 않았는데도 노령화나 잦은 사용으로 관절이 아픈경우가 있는데요. 관절에 생긴 염증, 관절염이라고 하는데요. 근데 관절염이라면 종류가 많습니다. 퇴행성, 류마티스성, 골관절염등 다양한 이름을 들어보았는데요. 관절염의 하낭치료에 대해서 설명해주시죠? 괄관절염은 관절을 구성하는 여러 가지 성분 중에서 연골과 주변의 뼈의 퇴행성 변화가 나타나서 생기는 관절염입니다. 많이 써서 생기는 병이라고 보면 됩니다. 이에 퇴행성 관절염이라고 부르기도 합니다.따라서 주로 체중을 많이 받는 관절인 무릎, 엉덩이 관절 이나 많이 사용하지
2013-04-09

한방정보-환절기 감기
1) 두통은 원인이 참 많고 다양하지만 그 중에 혈액순환, 혈관의 장애로 나타나는 혈관성 두통이라는 것이 있다는데요. 오늘 혈관성 두통에 대해 설명해주십시요? 두통은 발생하는 원인에 따라서 다양한 종류가 존재하는데요. 특히나 뇌혈관 질환으로 인해서 발생하는 두통은 두통에 의한 증상 보다 뇌혈관계 질환 중에는 생명을 위협할 수 있거나 치료 후에 장애를 남길 수도 있는 질환이 많기 때문에 좀더 심각한 상황이라고 할 수 있습니다.조속한 치료가 필요하고 뇌혈관계와의 연관성을 전문가에게 진단 받아야 합니다. 2) 네 , 일반 두통보다 혈관성
2013-04-02

한방정보-환절기 감기
1) 환절기 감기 하면 봄,여름,가을,겨울 중 그 중 봄 가을이 되면 많은 사람들이 감기에 걸리는 것일텐데요. 왜 이렇게 환절기에 감기가 쉽게 걸리는 것일까요? 물론 겨울옷을 빨리 벗어던지는 이유도 있겠지만 대부분 환절기에 일어나는 증후군과 같은 원리라고 보면 됩니다. 계절이 바뀌면서 일교차는 커지고 이것으로 우리 몸이 균형을 잃고 제일 중요한 면역력 떨어지면서 감기에 걸리게 됩니다. 특히 면역력이 약한 여성,어린이, 스트레스가 많은 직장인 그리고 평소에 폐기능이 약한 사람들은 더욱이 감기에 걸리기 쉽습니다. 2) 네, 특히 요즘
2013-03-26

한방정보-혀로 알아보는 인체 상태 '설진'
1) 혀를 보고 진찰하는 것은 한의학에서는 맥을 보고 진찰하는 것에 못지않게 중요하다고 하는데요. 혀를 통해 진단하는 설진으로 각종 질병이 심장과 소화기에 미치는 영향을 분별하여 그 질병이 무엇인지 구분한다고 하는데 자세히 설명해주시죠? 예를 들어 소화기는 인체에 매우 중요한 기관이나 속에 있기 때문에 이상이 생겨도 어떤 이상이 생겼는지 알 수가 없습니다. 혀는 소화기 중에서 가장 밖에 있는 소화기의 일부분으로써 소화기에 이상이 생기면 그 영향이 혀에 반영되어 혀에 이상이 나타납니다. 얼굴의 표정을 읽어서 마음의 상태를 알 수 있듯
2013-03-19

한방정보-색깔로 보는 음식 궁합
1) 동양사상의 핵심이 되는 오행에 해당하는 색깔은 무엇인가요? 오행색깔을 우리 인체에 어떻게 적용시킬수 있나요? 오행은 목화토금수의 다섯가지 기본 요소를 말합니다. 이에 각각 해당하는 색은 청색, 적색, 황색. 백색, 흑색입니다. 인체의 중요한 다섯가지 장기가 간 심 비 폐 신장 인데요, 이 순서대로 각각 목화토금수에 해당합니다. 이 다섯가지 색깔을 다섯가지 장부에 대입하여 각각의 장부에 도움이 되는 음식을 생각해 볼수 있습니다. 2) 네, 음식물의 색깔로 우리 몸에 이로운 부분을 찾아 볼 수 있다는게 흥미로운데요. 예를 들면 오
2013-03-12

한방정보-대보름 음식
1) 대보름’하면 떠오르는 것이 오곡밥과 나물, 부스럼입니다. 대보름을 대표하는 음식은 과거에는 한해의 무병장수를 기원하며 준비하는 음식으로 먹고 살기 어려운 시기에도 풍요롭게 준비한 식사로 밥상에 올랐지만, 최근에는 저칼로리 웰빙 식단으로 더 각광을 받고 있다는데요.소개해주시죠? 대보름의 대표음식인 오곡밥은 보통 찹쌀, 조, 수수, 팥, 콩을 섞어 만들어 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 영양식입니다. 오곡밥은 쌀밥에 비해 열량은 20%가량 적고 칼슘과 철은 2.5배 가량 많으며, 이소플라본과 베타카로틴 함량도 높은 건강식입니다
2013-02-27

한방정보-두드러기의 한방치료
1) 음식을 잘못 먹거나 벌레에 물렸는지 몸에 무언가 좁쌀처럼 솟아나면서 가렵고 따갑기도 한 경험을 누구나 한번 씩 가지고 있을텐데요. 이런 두드러기, 왜 생기는 건가요? 두드러기란 여러 자극이 신체에 안 맞았을 때 나타나는 신체반응에 의해 생기는 과민반응을 통틀어서 지칭하는 말입니다. 과민반응 중에 주로 혈관의 과민반응을 말하는 경우가 많습니다. 두드러기는 주사를 맞거나 감기약을 잘못 먹었을때도 생기고 찬바람을 맞았을 때 더운 욕탕에 들어가도 생기므로 계절, 나이에 상관없이 내장을 포함한 신체의 모든 부위에 나타날 수 있습니다.
2013-02-19

한방정보-명절날 급체와 주상
Q1.어제는 새해가 시작되는 음력 1월 1일 설날이었습니다. 설날에 과식, 과음으로 모처럼 휴일이 급체나 술에 상하는 주상으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요. 한의학에서 체하는 것. 어떻게 보시나요? 한의학에서 음식에 상한다고 보는 것은 크게 둘로 나뉩니다. 첫쨰는 소화기의 기능이 약해서 소화시킬 능력이 떨어진 것이고, 둘째는 지나치게 기름지거나 자극적인 음식이 위장에 부담을 주어 나타나는 증상입니다. 첫째의 경우 소화기의 기능을 보해줘야 하는 것이고, 둘째의 경우가 우리가 명절에 흔히 겪는 급체입니다. 막힌 기운을 뚫어주고 , 음
2013-02-12

한방정보-꿈으로 알아보는 건강상태
1) 모든 사람들이 자는 동안 꿈을 꾸지만 대부분은 기상후에 완전 잊어버려 꿈을 꾸었는지 기억도 못하는 경우도 많고요. 너무 또렷한 경우도 많은데요. 꿈꾸는 것으로 우리몸의 건강상태를 체크할 수 있나요? 네, 꿈을 꾸는 이유는 뇌가 수면 중에도 계속 깨어서 활동하기 때문입니다. 적당한 꿈은 낮 동안의 감정적 상태를 자는 동안에 완전히 정리하고 중화시켜주는 역할을 하지만 꿈이 많다고 스스로 느낀다는 것은 그만큼 숙면을 취하지 못하여 얕은 잠을 잔다는 뜻이므로 컨디션에 악영향을 미치게 되는데요. 한의학에서는 꿈에 시달려 잠을 못 자는
2013-02-05