한방칼럼 (631건)

찬음식과 면역력
1) 흔히 “찬음식이 면역력에 안 좋다”라는 말을 듣는데요. 찬음식이 몸에 안 좋은 이유는 무엇입니까? A: 차가운 음식으로 위장이 차가워지면 면역계가 약해지기 때문입니다. 0℃에 가까운 정도로 찬 음식을 일상적으로 자주, 많이 먹으면, 장의 소화기능이 약화되고 회복불능의 상태로까지 갈 수도 있습니다. 곧, 차가운 음식이 주는 한랭자극이 면역의 중요한 조혈기관이 있는 장관계를 직격하여 면역계에 나쁜 영향을 주게 되는 것입니다. 사람의 몸은 본래 36.5℃ 전후에서 가장 기능적으로 활동을 할 수 있습니다. 영양의 소화흡수를 담당하는
2015-08-03

황기
1) 일상 생활에서도 한약재가 많이 사용되면서 일반인들이 건강약재에 대해 관심이 많습니다. 황기라고 하면 인삼과 함께 삼계탕에 넣어 먹는 재료가 생각나는데요 A: 네, 황기는 다년생 본초로써 높이 50-100cm 에 달합니다. 뿌리는 길고 막대 모양으로 약간 목질을 띠고 줄기는 곧게 자라고 가지가 많이 갈라지고 전체에 잔털이 많이 나 있습니다. 일반적으로 황기라고 하면 삼계탕을 많이 떠 올리실텐데요. 인삼, 대추와 함께 여름철에 땀을 많이 흘릴 때 더 없이 좋은 보약이죠. 황기는 인삼과 더불어 대표적인 보기약입니다. 기를 보충 시켜
2015-07-27

여름철 건강관리법
1) 여름철에 피로감이 가중되는 이유는 어떤 것일까요? A: 주변 기온이 높아지면 체액 온도가 상승하게 되고, 인체는 일정한 체온을 유지하려는 기능이 있기 때문에 피부 표면으로 혈액을 집중시키고 땀을 많이 분비하여 열을 발산하게 됩니다. 또 덥고 습한 기후에 적응하기 위해 각 장부가 더 많이 활동하게 돼 기력이 떨어지면서 피로가 가중되게 됩니다. 피로는 가중되면서 여름철은 수분과 영양섭취를 잘 해 주어야 하는데 이 마저도 부족해 질때가 많습니다. 우리 몸의 장기들이 활동량이 높아져서 피로가 가중되는데 영양섭취는 반대로 부족해 질 때
2015-07-20

삼복, 동병하치
1) 한의학적으로 무더운 삼복날에 ‘동병하치’ 라는 치료법이 있다는데요. 동병하치 치료법이 무엇인가요 A: 동병하치란 ‘겨울병을 여름에 치료한다’ 는 뜻입니다. 우리가 알고 있는 동병상련은 같은 병이 있는 환자들이 서로 비슷한 감정을 느낀다는 것이기 때문에 ‘같을 동’ 자이고 오늘 소개해 드릴 ‘동병하치’는 ‘겨울동’ 자입니다. 활동량이 많아지고 이제 이번 주말이면 일년 중 절기상으로 가장 덥다는 복날이 시작되는데요. 여름을 얼마나 지혜롭게 보내느냐에 따라 올 겨울 건강이 좌우된다는 이론이 한의학에는 있습니다. 이를 동병하치(冬病夏
2015-07-13

신체부위별 발열
1) 전신에 열이 나는 경우도 있지만 신체 일부에 열이 나는 경우도 있는데요. 우선 신체부위중 손, 발에 열이 난다는 분들이 있는데 원인은 무엇입니까? A: 손, 발에 열이 난다는 것은 순환장애로 볼 수 있습니다. 기운이란 몰려도 나쁘고 없어도 나쁘다고 하는데요. 발바닥에 열이 나는 것은 기운이 발로 몰려서 그렇고 발로 몰린다는 것은 다른 부분은 허하다는 말입니다. 그러니까 기운이 쳐져서 밑에서만 기운이 몰리는 경우죠. 기운을 상승시키는 것이 필요합니다. 물체가 막혀도 갈 수가 없고 텅 비어도 제기운이 없으면 갈 수 없듯이 기운도
2015-07-07

한의학의 자생력
1) 자생력이라고 하면 병이 들었을 때 외부적으로의 치료가 아닌 스스로 회복하는 능력. 머 이정도로 알고 있는데 자세히 설명해주시죠. A: 네. 맞습니다. 자생력이란 스스로 발생하는 힘, 몸의 본능에 따라 몸 스스로 질병상태를 해결할 수 있는 힘인데요. 현대의학의 한계와 난치병 등의 치료에 많이 활용되고 한의학의 근간이 되는 아주 중요한 이론입니다. 자생력의 의미를 보다 쉽게 이해하기 위해서 ‘바보는 늙지 않는다’ 라고 주장한 학자의 말씀을 생각해 볼 필요가 있는데요. 몸의 본능에 따라 생활하는 바보들이 몸 상태는 아주 건강하다고
2015-06-23

메르스질환과 온병
1) 중동에서 발생하는 호흡기 질환이 국내에서도 많은 환자가 발생하면서 국민들이 공포와 불안에 떨고 있는데요. 많이 접했지만 메르스 질환의 증상과 특징을 설명해주세요? A: 메르스라는 질병은 메르스 바이러스로 인한 호흡기 질환인데요. 메르스 환자의 대부분은 폐렴 같은 중증 급성하기도질환과 같은 증상을 보입니다. 하지만 일부는 가벼운 감기 중상만 보이거나 증상이 전혀 나타나지 않을 수도 있습니다. 증상이 심하면 호흡부전, 패혈성 쇼크, 다발성 장기 부전 등 여러 합병증이 나타날 수도 있습니다. 특히 신장 기능 손상으로 인한 급성 신부
2015-06-15

인삼의 효능
1) 예전에는 인삼을 복용하는 것이 어려웠던 시절도 있었지만 요즘은 인삼을 쉽게 구할수 있고 집에서도 달여 먹기도 하는 경우가 많은데 인삼이 몸에 좋다는데 한의학적으로 어떤 효능이 있나요? A: 인삼은 한약 중에서 기를 보하는 보기약 중의 대표적인 약물로서 비장과 폐장을 보하는데, 원기를 크게 보하고, 비장을 보하여 기를 충만하게 하고 우리 몸의 이로운 진액을 만들고 정신을 맑게 하고 머리를 좋게 하는 효능이 있다고 봅니다. 그래서 기운이 없고 피로할 때 사용하는 십전대보탕, 사군자탕, 보중익기탕 등의 보약처방에 필수적으로 들어가는
2015-06-09

담석증의 한방치료
1) 담석이라 하면 담낭과 담관에 돌이 생기는 질환인데요. 담석증으로 담낭 수술을 하거나 고생하는 분들을 주변에서 보는데요. 담석증이 생기는 원인은 무엇일까요? A: 네. 쓸개즙은 간에서 만들어져 쓸개에 농축되어 있다가 십이지장으로 배설되어 소화작용, 특히 지방의 소화작용을 돕는 매우 중요한 소화액입니다. 담석이라 하면 이러한 쓸개즙의 내용물들이 침전,응결되어 생긴 것인데요. 쓸개에 가장 많이 생기지만 간혹은 간에서 쓸개로 내려오는 통로 즉 담관에 생기기도 합니다. 그러므로 담석이 생겨나는 원인은 쓸개즙을 만드는 간과 쓸개즙을 받아
2015-06-02

대상포진의한방치료
1) 대상포진이란 질환은 주변에서 심심찮게 들어볼 수 있는 질환인데요. 대상포진은 어떤 질환인가요? A: 대상포진은 대상포진 바이러스가 활성화되면서 신경에 염증을 일으키는 질환으로 피부에 특징적인 발진과 수포를 발생시키며 극심한 통증을 동반하는 질환입니다. 어린 시절 수두를 앓고 난 후, 수두 바이러스는 사라지지 않고 신경절 속에 잠복해 있다가 몇 년 후 재활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 2) 대상포진의 원인이 되는 바이러스가 어린시절 앓았던 수두바이러스와 동일한거라고 봐도 되는건가요? A: 네. 그렇습니다. 수두 바이러스와 대상
2015-05-29