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1) 몸이 피로하면 간이 안 좋나?라는 얘기는 자주 하면서도 막상 간염이라고 하면 좀 생소한 질환입니다.간염에 대해서 설명해 주시죠. A: 간염은 간세포에 염증이 생긴 것으로 정의합니다. 우선 급성간염을 일으키는 바이러스는 A형,B형,NON A NON B형 세가지로 구분됩니다. A형간염,B형간염,C형간염이란 얘기를 하죠. 이는 간염을 일으키는 바이러스에 의해 구분하는데 우리나라에서 가장 중요한 원인은 B형 간염바이러스입니다.. 2) 간염의 증상이 어떻게 되는지요? A: 우선 간염의 대표적인 증세로 황달끼를 들 수 있습니다. 황달이

1) 사람의 모든 능률과 의욕을 감소시키는 가장 큰 원인은 피로에서 온다는데요. 만성피로증후군이란 어떤 병인가요? A: 피로감이 만성이 되고 지나쳐서 일상생활에 지장을 준다면 일단 만성피로증후군을 의심해 보아야 합니다. 아침에 일어나면 속이 울렁 거리고 열이 오르면서 머리까지 지끈거려 문밖을 나서기가 두렵다고 호소하시는 분들이 있는데요. 출근해서도 나른한 게 머리가 무겁고 의욕이 없는 증세가 계속돼 업무효율이 무척 떨어지게 됩니다. 문제는 이런 증상이 최근에 생긴 ‘반짝 증상’이 아니라 밤낮을 가리지 않고 6개월이상 지속된다고 호소

1) 구내염이라면 입안에 생긴 혹은 생긴 염증인데요. 보통 주변에서 과로하거나 스트레스를 많이 받으면 구내염이 나타나는 경우를 볼 수 있습니다. 구내염의 원인은 어떤게 있을까요? A: 요즘 같은 날씨는 일교차도 크고 하루하루 온도도 더웠다 추웠다를 반복하다보니 우리의 몸 입장에서는 적응하기가 쉽지 않은데요. 몸의 체력이 떨어져 피곤함도 많이 느끼고 알레르기 질환 등의 면역저하 질환도 많이 발생합니다. 한번 걸린 감기가 잘 회복되지 않고 몸의 면역력 회복이 안 되므로 아주 지긋지긋하리 만큼 달고 계시는 분들을 주변에서 많이 볼 수 있

1) 일교차가 높은 계절에 환절기 예방의 비율이 높아진다고 하는데요. 건강한 가을을 위해 준비해야 될것은 어떤 것이 있을까요? A: 환절기는 여러 가지 질병이 이환되기 쉬운 시기인 만큼, 건강관리를 잘 하여 건강한 가을을 맞는 지혜로운 생활이 필요한 시기입니다 환절기 질환은 치료보다는 예방이 훨씬 더 중요하므로, 평소 생활 관리를 잘 해야 합니다. 생활 관리에서 가장 중요한 것은 규칙적으로 생활하는 것인데요. 적당한 양의 운동과 휴식을 통한 관리도 중요합니다. 너무 격렬한 운동을 하거나 갑자기 운동하는 것은 피하고, 걷기

1) 우울증이라고 하면 정신질환의 일종인데요. 우울하다란 기분은 누구나 다 한번씩 느껴 보는 감정일텐데 우울증이라는 질병이 우선 어떤 질환인지요? A:‘우울’이라는 정서는 일상생활에서의 슬픈 감정상태와 심한 정신병적 상태를 양극으로 하는 하나의 연속선상에서 설명되고 있는데, 이러한 우울이 비정상적으로 심하거나 지속될 때, 우울증이라는 기분 장애가 주축이 된 정신 장애가 되는 것으로 설명됩니다. 쉽게 얘기한다면 한 마디로 “아, 우울해. 혹시 우울증 아닐까?” 하고 가볍게 말하는 경우는 우울증이 아니란 뜻입니다. 우울증은 우

1) 식물을 재료로 한 원료 중에 율무라는 것이 다이어트와 건강에 좋은 식품이라고 하는데요. 율무에 대해 설명 부탁드립니다. A :네. 율무라는 식물원료는 한약명으로는 ‘의이인’이라고 불립니다. 특별히 혈당강화 작용과 인체의 습기를 빼주는 작용이 있어 당뇨환자나 비만 환자의 치료에 많이 사용되는 약재입니다. 흔히들 율무차를 많이 복용해 보셨을텐데요. 율무가 이런 작용이 있다는 것은 모르는 분들이 많은것 같습니다. 한방에서는 다이어트 처방에 의이인이 빼지 않고 들어가는 약재입니다. 2) 흔히 마시게 되는 율무차는 약간

1) 여러 가지 방법으로 생식은 많이 판매되는데요. 생식이나 식사 대용식으로 살을 빼는 것이 효과가 있는 걸까요? A: 채식 열풍이 불면서 우리나라에서 가장 각광을 받고 있는 채식의 방법이 생식과 선식입니다. 우선 생식과 선식의 개념을 명확히 아셔야 하는데요. 식용곡물, 야채, 버섯 등을 영하 40℃에서 냉동건조시켜 날로 먹는 식사법을 생식이라 하고 선식은 이들을 열풍 건조하여 말린 채식으로서 생식에 포함된 위장장애를 개선하기 위한 방법입나다. 효과적인 체중 감량을 위해 과식하는 경향이 높은 끼니를 식사대용식으

Q1. 급하게 체했거나 소화가 안 되어 명치쪽 통증을 느껴보신적 있나요. 위장소화기능 이상으로 나타나는 명치쪽 통증에 대해 설명해주시죠? A: 위가 약하신 분들이나 소화가 잘 안되는 분들 중에 보면 명치나 명치 밑에 답답한 느낌이 들고 소화가 안 되는 느낌이 들고 창만감이 드는 증상인데 배꼽과 명치 사이나 배꼽주변까지도 그런 느낌이 들 때도 있어요. 항상 답답한 느낌이 든다는 분들이 많은데 한의학적으로는 이런 증상을 비만(?滿)이라고 합니다. 꼭 체한 느낌처럼 답답하다고 하지요. Q2 :　소화가 잘 안되면 가슴이 먹먹하고 체

Q : 한의학과 오행이론이라는 것이 있다는데요. 이 이론에 따라 체형의 구분과 그에 따른 생활방법을 소개해 주십시오. A : 네. 오늘은 오행에 대해 이야기해볼까 합니다. 오행이라는 것은 자연의 목화토금수 다섯 가지 기운을 뜻하는 것인데 이런 오행의 기운이 우리 몸의 기질을 형성하고 있다는 것입니다. 기질의 강하고 약함에 따라서 좋아하고 싫어하는 것이 다르게 나타나는데, 우리의 몸이 좋아하는 것은 약한 기질을 강하게 하기 위한 것입니다. 그러므로 몸이 하고자하는 대로 살아가는 것이 건강한 삶을 영위하기 위한 방법이라고 하겠습니다.

1) 여름에는 너무 찬것 보다 오히려 몸을 데워주는 삼계탕이나 따뜻한 물이나 음식을 섭취하는 것이 좋다고 하셨는데요. 여름철 건강관리법에 대해 소개해 주시죠. A: 네. 여름철이 되면 더운 날씨 때문에 병이 걸리는 것이 아니라 너무 덥다고 몸을 차게 만드는 바람에 체온조절의 실패로 냉방병과 같은 병이 걸린다고 했는데요. 이에 최고의 한의학 서적인 동의보감에서는 “사철중에 여름이 조섭하기 가장 힘들다. 여름엔 늙은이 젊은이 할 것 없이 다 더운 음식을 먹어야 한다. 더운 음식을 먹는 다면 가을이 되어서 곽란으로 토하고 설사