문경시보건소, 도전! S-라인
person 문경시보건소
schedule 송고 : 2010-03-29 11:20
주부 건강다이어트교실 운영
문경시보건소(소장 안길수)는 주부의 건강관리를 위해 참가 희망자 50명을 선착순 으로 접수받아 주부 건강다이어트교실을 운영 할 계획이다.
이번 주부 건강다이어트교실은 '도전! S-라인'을 주제로 4월 중순부터 3개월간 주2회 과정으로 운영된다.
참가자들은 프로그램 시작 전 체성분 분석과 유연성,체력검사를 통해 비만도 등 자신의 몸 상태를 파악한 후 비만과 관련한 영양, 운동 등 전문가들의 강의와 함께 다이어트파워워킹, 스트레칭, 근력강화운동, 에어로빅 등 신체운동 활동 프로그램에 참여하게 된다.
참여 자격은 문경시 거주자로서 체질량지수(BMI) 25이상 이거나 체지방률 28% 이상인 55세미만 비만주부가 대상이며, 신청시 문경시 보건소(4층) 건강 증진 실에서 체지방 검사를 통해 프로그램 참여 가능여부를 확인받게 되며 4월 9일까지 참여신청을 받는다.
앞으로도 보건소는 올바른 생활습관, 운동습관등의 프로그램을 개발해 주부가 행복한 세상을 만들기에 앞장설 것을 다짐했다.
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