Andong NetDiffrent

대한노인회 안동시지회(김동량 회장)는 1월 13일 ~ 1월 24일 매주 월, 수, 금요일 2주간 안동시노인종합복지관 1층 프로그램7실에서 행복선생님 34명을 대상으로 역량강화 요가프로그램을 진행 하고있다.

역량강화 요가프로그램은 경로당에서 강사로 사랑받고 계신 송정선 강사를 초청해 이용한 운동을 통해 어르신의 굳은 근육과 안쓰는 근육에 자극을 줘 전신스트레칭과 근육이완 운동 및 심신안정, 명상 효과 등 긍정적인 자아상을 형성하는데 도움이 되며, 정신건강에 긍적적인 영향을 주기위해 우리 행복선생님들이 직접 교육을 받아 안동시 관내 550개소 경로당에 전파할 예정이다.

대한노인회 안동시지회(김동량회장)은 관내 경로당 어르신들에게 다양한 형태의 건강증진 프로그램을 제공함으로써 어르신들의 자발적인 운동 실천을 통해 자신감 향상과 건강 친화적 환경조성을 이루도록 노력 하겠다.