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‘2013년 건강걷기 운동사업’추진
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1530 함께해요 모든 운동의 출발점 ‘걷기’
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의성군보건소는 2013년 지역사회통합건강증진사업의 일환으로 건강걷기 활성화로 운동실천율을 향상시키고, 건강한 걷기 문화 정착을 위해 18개 읍?면 39개팀 건강걷기 동아리를 결성하여 3월 ~ 10월 주2회 이상 경로당 등 생활터 중심으로 해당 마을 주변 걷기코스를 선정하여 건강걷기 운동사업을 추진한다.
이번 사업의 일환으로 의성읍 건강걷기 동아리(문소회)는 3월21일(목) 구봉공원에서 사업설명회를 갖고 보건소 운동사 지도하에 걷기시연과 건강체조 후 둘레길 코스(구봉공원→꽃터널→남천교(갤러리길) 왕복 걷기를 시작으로 10월까지 주2회 이상 회원들의 자발적인 참여를 유도 해 동아리를 운영할 계획이다.
걷기는 인간의 가장 기본적인 활동 중의 하나이며 가장 안전하면서 간단하여 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 유산소 운동으로 생활습관을 예방하고 심폐기능강화, 노화예방 등 걷는 동안 사색과 친교 등 정신건강에도 도움을 주는 운동이다.
보건소 관계자는 동아리 회원을 대상으로 기초건강검사와 심폐지구력, 근력, 근지구력 등 운동, 영양평가 후 개인별 맞춤형 통합건강관리서비스를 제공하는 등 통합건강증진프로그램 지원 운영으로 운동실천분위기를 확산하는 등 지역주민의 건강생활실천의지를 향상시켜 나갈 계획이라고 밝혔다.
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2013-03-21 오전 10:31:26
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의성군
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