안동시 보건소는 지역주민의 걷기 실천 활성화를 위해 8월 1일과 2일, 2급 걷기지도자 양성과정 교육을 개최했다.

 

이번 교육은 걷기에 관심이 있는 시민 30명을 대상으로 진행됐으며, 올바른 걷기 방법과 그 중요성을 교육해 건강한 걷기 문화를 확산시키고 건강 수준을 향상할 목적으로 실시하게 됐다.

대한바른걷기협회 걷기 전문 강사를 초빙해 △보행자세 측정 및 상담 △걷기운동의 이론과 실제 △내 몸에 맞는 걷기운동 △질환별 걷기운동 프로그램 △걷기 자세 교정 및 조별 실습 △노르딕 워킹 등의 주제로 12시간에 걸쳐 이론과 실습을 병행해 진행했다.

교육을 수료한 사람은 걷기지도자 2급 자격증을 취득할 수 있으며, 수료생은 자격증을 통해 지역사회 내 걷기 활동을 적극 장려하고 주민 건강 리더로서 역할을 수행할 수 있다.

안동시 보건소 관계자는 “앞으로도 다양한 걷기 프로그램과 교육을 통해 걷기지도자들의 역량을 강화하고 주민이 자발적으로 올바른 걷기를 실천할 수 있는 분위기를 조성하겠다”라고 전했다.