Q : À½½ÄÀ» ¸Ô°í üÇÏ´Â °æ¿ì, º¹ÅëÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì, ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì, À§À庴Àº ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áõ¼¼Àä. ¿ì¼± À§¿°°ú À§±Ë¾ç µîÀÇ Áõ»ó¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. A : À§ÀÇ ¸ðµç È°µ¿Àº ³úÀÇ Áö½Ã¸¦ ¹Þ¾Æ¼ ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ ½Å°æÀ» ¾²¸é¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é ´ç¿¬È÷ ¼ÒÈ°¡ Àß ¾È µÇ°í üÇÏ¿© À§¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡°Ô µÇ¹Ç·Î À§º®¿¡ ¹ú°Ó°Ô ÇÍÁÙÀÌ ÀÏ¾î¼°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ´Â À§¿°ÀÇ Áõ»óÀε¥ Áõ¼¼°¡ ´õ ½ÉÇØÁö°Å³ª ½À°üÀûÀ¸·Î °è¼ÓµÇ´Ù º¸¸é À§Á¡¸·ÀÌ Çæ¾î¼ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î À§±Ë¾çÀÔ´Ï´Ù. À§Àå³»ºÎ°¡ Çæ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ±ØÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÀÚ¿¬È÷ ¼ÓÀÌ ¾²¸®°í ¾ÆÇÁ°Ô µÇ´Âµ¥ µ¶Æ¯ÇÑ °ÍÀº ºÎÀ§º° »óó¿¡ µû¶ó ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ °¢±â ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ±¸ºÐÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»ç¸¦ ÇÑ Áö 1½Ã°£À̳ª 2½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ ¼ÓÀÌ ¾²¸®°í ¾ÆÇÁ´Ù¸é ±×°ÍÀº ½ÊÀÌÁöÀåÀÌ Çå°ÍÀ¸·Î À½½ÄÀÌ ½ÊÀÌÁöÀåÀ» Åë°úÇØ ³»·Á°¥ ¶§ »óó³ °÷À» Áö³ª°¡±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¸é °øº¹ ½Ã ¼ÓÀÌ ¾²¸° °ÍÀº À§ÀåÀÇ ¿îµ¿±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ Æ´À» Ÿ À§»êÀÌ ³ª¿Í »óó³ °÷À» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®À̹ǷΠ¿ª·ùµÇ´Â À§»ê°ú À§ÀåÀÇ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇØ ÁÖ´Â Ä¡·á°¡ ½ÃÇà µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q : À§»êÀÌ ¿ª·ùµÇ´Â °æ¿ìµµ À§Àå ±â´ÉÀÌ ¾àÇؼ¶ó´Âµ¥¿ä. À§»êÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ¾²¸± ¶§ ÁÁÀº Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? A : À§»êÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é Á¦»êÁ¦¸¦ ¸¶±¸ º¹¿ëÇÏ´Â ºÐÀÌ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·² °æ¿ì´Â À§ ³»ºÎ Á¡¸·ÃþÀÌ Á¡Á¡ ¾ã¾ÆÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.Â÷¶ó¸® ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ¸Ô°Å³ª À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸Ô¾î À§»êÀ» ¹±°Ô Çϸé ÅëÁõÀÌ ¾àÇØÁý´Ï´Ù. Á¦»êÁ¦ ´ë½Å ¿À¡¾î»À¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é »óó³ °÷À» ½±°Ô ¾Æ¹°°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÇǸ¦ ¸Ü°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À§ÃâÇ÷¿¡µµ Å« È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¡¾î»À(¿ÀÀû°ñ)75g°ú Æиð 37.5gÀ» 2;1ÀÇ ºñÀ²·Î °¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ÇÏ·ç ¼¼¹ø 4g¾¿ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼ º¹¿ëÇÏ¸é ´å»õ ÈÄ¿¡´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q : ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ÓÀÌ ¾²¸®°Å³ª À§»ê ¿ª·ùÀÇ ¿øÀÎÀ» ½ºÆ®·¹½º·Î º¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä. ½ºÆ®·¹½º°¡ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸¸¼ºÀÌ µÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÀÌ º» °Í °°½À´Ï´Ù. A : ³×, ƯÈ÷ ¼öÇè»ý°ú Á÷ÀåÀεéÀº À§À庴 ¶§¹®¿¡ °í»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ°ÍÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¼ÒȺҷ®Áõ ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ÀÌ Áõ¼¼´Â Áø¾×ÀÌ ¸öÀ» ºüÁ®³ª°¡¸é¼ ¿ÀÌ »ý°Ü Ã浿Àû »ý°¢À̳ª ½ÄÀº ¶¡, ½Ä¿åºÎÁøÀÇ Áõ¼¼·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î Áø¾×À» º¸ÃæÇØ ÁÖ´Â Ä¡·á¿Í ±â¸¦ ´õÇØÁÖ´Â ¾àÀ» º´ÇàÇÏ¿© »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Áõ¼¼°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â À§¹«·ÂÁõÀ¸·Î À̾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÈ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í À§º®ÀÌ ¾ã¾ÆÁö±âµµ Çϴµ¥¿ä. ÀÌ°ÍÀº À§¹«·ÂÁõÀÇ Çö»óÀ¸·Î À§ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áï, »õº®À̳ª ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ 1½Ã°£¾¿ °È°Å³ª, »ý¼ö¸¦ ÇÑÄÅ ¸¶½Å µÚ °ø±â·Î ¹è¸¦ ºÒ·È´Ù°¡ ³»½¬´Â È£Èí¿îµ¿À» ÇÏ°í Àλï¾çÀ§ÅÁ, º¸ÁßÀͱâÅÁ µîÀÇ À§ÀÇ ±â¿îÀ» µ¹·ÁÁִ ó¹æÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Q : °£È¤ ½Ä»ç ¶§°¡ µÇ¾îµµ ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾Ê´Â °Í, À̰͵µ º´Àΰ¡¿ä? A : ÀÌ°ÍÀº ºñÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ®¼ ¼ÒÈ ÀÚ±ØÈ¿¼Ò°¡ Á¦´ë·Î ºÐºñµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÇϸé À½½Ä ³¿»õ¸¸ ¸Ã¾Æµµ ±¸¿ªÁúÀÌ ³ª°Å³ª ¸öÀÌ Á¡Á¡ ¸¶¸£°í, ±â¿îÀÌ ¶³¾îÁ® ÇÏ·çÁ¾ÀÏ À½½Ä »ý°¢ÀÌ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¾ïÁö·Î¶óµµ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é °ð üÇÏ°Ô µÇ¾î ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÏ¿© ¼ÒÈÁ¦¸¦ ½À°üÀûÀ¸·Î ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥ °á±¹Àº À§°¡ ¾àÇؼż ¸¸¼ºÀ§¿°°ú ±Ë¾çÁõ»óµµ ´À³§´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºñÀåÀ» ¸ÕÀú Ä¡·áÇØ ÁÖ¸é ½Ä¿åºÎÁø Áõ»óµµ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¼º ½Ä¿åºÎÁøÀº ºóÇ÷ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÇ ÀúÇ׷µµ Å©°Ô ÀúÇϽÃÅ°°Ô µÇ¹Ç·Î ¼ÒȦÈ÷ Çؼ´Â ¾ÈµÇ´Â °ÍÀ¸·Î,³Ê¹« °í¹Î Çϰųª °ú·Î·Î ÁöÃÄÀ־ ½Ä¿åÀÌ ¾ø°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ È²ö°Å¸®°í ±Í¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ª±âµµ ÇϹǷΠÁø¾×À» º¸ÃæÇÏ°í ¹Ì¿À» ³»·ÁÁִ ó¹æÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Áï ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ¿©·¯ °¡Áö Áõ¼¼¸¦ À§À庴°ú °ü·ÃÁö¾î¼ ³ªÅ¸³ª´Â 2Â÷ Áõ»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°í ¹Ù²Ù¾î ¸»Çϸé À§Àå¿¡ Å»ÀÌ »ý±â¸é ¿©·¯ ½ÅüÁõ»óµé·Î Ç¥ÇöµË´Ï´Ù.
Q : ±×·¸´Ù¸é À§À庴¿¡ ÁÁÀº ÇÑÀÇÇРó¹æÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? A : À§Àå¿¡ ÁÁÀº ¾àÀ縦 ¼Ò°³ÇØ µå¸®¸é¼ ±Ö²®Áú ¾ê±â¸¦ Çß¾ú´Âµ¥¿ä. ¹ÝÇ϶ó´Â ¾àÀç¿Í ±ÖÇÇ°¡ ÁÖ¾àÀ» ÀÌ·ç´Â ÀÌÁøÅÁÀ̶ó´Â ó¹æÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁøÅÁÀº ´ãÀ» Ä¡·áÇϴ ó¹æÀä. ÀÌÁøÅÁÀº À§±Ë¾çÀ¸·Î ÀÎÇØ À§Á¡¸·ÀÌ Çå°ÍÀ» Ä¡·áÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, À§¸¦ Áö³ª ½ÊÀÌÁöÀåÀ» °ÅÃÄ ´ëÀå±îÁö ³»·Á°¡´Â µµÁß ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ ÀûÀýÈ÷ ¼Òȱâ Àüü¸¦ Ä¡·áÇØ ÁֹǷΠ¼Óº´À¸·Î ¿À·¡ °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº ¾àÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q : ÀÌÁøÅÁÀÌ ´ãÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÀ̶ó°í Çϼ̴µ¥ ´ãÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¾î¶² °ÍÀΰ¡¿ä? ¿ì¸®°¡ ´ã °á·È´Ù°í ÇÒ ¶§ ÇÏ´Â ´ãÀΰ¡¿ä? A : ³×. ¸Â½À´Ï´Ù. Àü¹® ¿ë¾î·Î ´ãÀ½À̶ó°í Çϴµ¥¿ä. ´ãÀ½Àº À§À庴ÀÔ´Ï´Ù. À§°¡ Â÷°Å³ª Èí¼ö·ÂÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì¿¡´Â À½½ÄÀÌ À§Àå¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°°Ô µÇ°í ¿À» ¹Þ¾Æ ²öÀû²öÀûÇÑ »óÅ·Πº¯ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ´ãÀ½À̶ó°í ÇÏ¸ç ¿Â°® º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò¸¸Å ÁÁÁö ¸øÇÑ ¼öºÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼öºÐÀº À§Á¡¸·À»ÅëÇÏ¿© Èí¼öµÇ¾î µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ±ÙÀ°ÃþÀ̳ª Ç÷°ü µî¿¡ ¸Ó¹°°Ô µÇ¸é ¾¥½Ã°í ¾ÆÇÂÅëÁõÀ» ´À³¢°Ôµµ µÇ´Âµ¥ ´ãÀÌ µé·È´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
Q : ´ëº¯À¸·Îµµ ¿ì¸® À§ÀåÀÇ »óŸ¦ üũÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ¸¸¼º ¼³»ç °°Àº À§Àå ÁúȯÀÇ Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾î Áý´Ï±î? A : À½½ÄÀ» ¸Ô¾ú°Å³ª, °ú½ÄÀ» Çؼ,¸ÔÀº À½½ÄÀÌ ¼ÒÈ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¼³»ç°¡ Àְųª ÀåÀÌ ³ÃÇÏ¿© Èí¼ö°¡ ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¼³»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Èí¼ö°¡ °úÇÏ¸é º¯ºñ°¡ »ý±â°ÚÁÒ. ¶Ç, »õº®¸¶´Ù ½À°üÀûÀ¸·Î ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì³ª ±âºÐÀÌ ³ª»Ú°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§¿¡µµ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ¸é¼ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸¸¼º ¼³»ç·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Â÷±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¼³»ç¿¡´Â ºÎÀÚ¶ó´Â ¾àÀ縦 »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ºÎÀÚ´Â ¶ß°Å¿î ¼ºÁúÀ» °¡Áö°íÀֱ⿡ È¿·ÂÀÌ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³ª±â´Â ÇÏÁö¸¸ µ¶ÀÌ µé¾î Àֱ⵵ ÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ Áø´Ü ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¶Ç, ¸¸¼º¼³»ç¿Í Àå¿°À» °¡Á¤¿¡¼ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ê¾àÁ×À» ¾¥¾î ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ Àִµ¥ »ê¾àÀº ±â¿îÀ» ³ª°Ô ÇØÁÖ°í ¼ÓÀ» µçµçÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç Áö»çÈ¿°úµµ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº Á¥Àº »ê¾à(¸¶) 20g°ú ½Ò200gÀ» »ç¿ëÇϴµ¥ ¸ÕÀú ½Ò·Î Á×À» ¾§ ´ÙÀ½ Á×ÀÌ ²úÀÌ ²úÀ¸¸é »ê¾àÀ» Àß°Ô ½ä¾î³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á×Àº ¾Æħ¿¡ ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀÌ ½Ä»çÇϱ⠽ÈÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö°í Àåµµ µû¶æÇØÁ®¼ ÇÑ°á ÁÁ½À´Ï´Ù.
* ÇѹæÄ®·³Àº µ¿ÈïÇÑÀÇ¿øÀÇ ½ÅÁö¼· ¿øÀå´ÔÀÌ ¿¬ÀçÇÕ´Ï´Ù. µ¿ÈïÇÑÀÇ¿ø 054-859-2521
|