Áö³ Åä¿äÀÏ ¾Æħ ¸Þ´º·Î ¾ð¾ç½Ä ºÒ°í±â¸¦ Á¦°øÇß½À´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ À̸¥¹Ù '~½Ä'À̶ó°í Çϸé Èä³», ¸ð¹æÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ¿øÁ¶°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌÁÒ. ÈçÈ÷ º¸´Â À½½ÄÁ¡ °£ÆÇ ¾Õ¿¡ '¿øÁ¶'¶ó´Â ¸»µµ ±× Áý¸¸ÀÌ ÁøÂ¥¶ó´Â °ÍÀ» °Á¶ÇÏÀݾƿä.
¾îÂîµÇ¾ú°Ç ¾Æħ ¸Þ´º·Î Á¦°øÇÑ ºÒ°í±â´Â Çлýµé¿¡°Ô ÀαⰡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. °í±â¸¦ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´ø ¿©Çлýµµ Àß ¸Ô¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ ±× Áõ°Å¶ó ÇÒ ¼ö Àְڳ׿ä.
Èä³»³½ ¾ð¾ç½Ä ºÒ°í±â´Â ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±Þ½Ä¸Þ´º·Î´Â °øÁ¤ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢Çϰڳ׿ä. Á¦°¡ Çغ» °á°ú·Î´Â È¥ÀÚ¼ 100ÀκÐÀº ÃæºÐÈ÷ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǾî ÈÄ¿¡ Áᫎ ¸Þ´º·Î Æí¼ºÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü, ½¡ºÒ¿¡ ±ÁÁö ¸øÇß´Ù´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Å« ¾Æ½¬¿òÀÔ´Ï´Ù.
1. ¼Ò°í±â ºÒ°í±â°¨ Àç¿ì±â : ³Ê¹« ´Þ°Å³ª Â¥Áö ¾Ê°Ô °£À» ÇÕ´Ï´Ù. 2. 4½Ã°£ ÀÌ»ó Àç¿î ºÒ°í±â¸¦ 1ÀÎ 80gÁ¤µµ¸¦ µµ¸¶À§¿¡ ³õ°í Ä®·Î ´ÙÁý´Ï´Ù. Àç¿ö¼ ¿¬ÇØÁø À°ÁúÀÌ Ä®·Î ´ÙÁüÀ¸·Î½á ´õ¿í ¿¬ÇØÁý´Ï´Ù
3. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ¿Ã·Á³õ°í ±Á½À´Ï´Ù.
4. ºÎÃß, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³õ°í ÇÔ²² ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. 5. ºÒ°í±â¸¦ µÚÁý¾î ÀÍÈ÷°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ´·¯¼ À°Áó »óŸ¦ º¸°í ÀÍÀº Á¤µµ¸¦ ÆľÇÇÕ´Ï´Ù. Á߽ɿµµ°è°¡ ÀÖÀ¸¸é 75µµ ÀÌ»óÀ» üũÇÕ´Ï´Ù. 6. ÀÍÀº ºÒ°í±â¸¦ ¹ÙÆ®¿¡ ³õ°í ¾ß並 À§¿¡ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù
½¡ºÒ»ç¿ë½Ã
1. Ãʹú±¸À̸¦ ÇÕ´Ï´Ù. (Á߽ɿµµ 75µµ) 2. ¼®¼è¿¡ ±â¸§À» ¹Ù¸¥ ÈÄ '1'À» ¿Ã·Á³õ°í ½¡ºÒ¿Âµµ¸¦ 180Á¤µµ·Î ¸ÂÃá ÈÄ¿¡ ±Á½À´Ï´Ù. ŸÁö ¾Ê°Ô ¾ÕµÚ·Î µ¹·Á°¡¸ç ±¸¿ö³À´Ï´Ù. 3. ±¸¿öÁø ºÒ°í±â¿¡ ººÀº ¾ß並 ÅäÇÎÇÏ¿© ¹ÙÆ®¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.
*ÀÌÁ¾±Ù´ÔÀº µµ½Ã¶ôÀü¹®¾÷üÀΠdzµî¿¬(http://www.dzµî¿¬.com)À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|