-명상요법이나 호흡요법, 교육 등 신체적, 정신적 안정에 많은 도움

안동시보건소

안동시 보건소(소장 권오진)는 한방건강증진Hub보건소사업으로 임부들의 정서적 안정과 신체단련을 돕기 위한 한방기공체조교실을 운영하여 임부들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
임산부를 대상으로 하는 기공체조 교실은 지난 4월 7일(매주 수요일 14:00~)부터 시작하여  8월 18일까지 2기를 운영하였으며 현재 3기 모집(22명) 마감하여 9월8일부터 11월 10일까지 10주간 진행한다.

상반기 프로그램 참여임부들은 첫 출산 때 올바른 태교를 못해 아쉬움이 있는 분이나 첫 출산의 두려움에 대한 불안을 해소하기 위해 등록하여 명상요법이나 호흡요법, 교육 등을 통해 신체적, 정신적 안정에 많은 도움이 되었다고 한다.

상반기 프로그램운영 평가결과 80%만족도를 보였으며 임신으로 인한 신체의 통증이나 균형이 틀어진 자세의 조절 등 신체균형의 호전을 보이고 있었다.

임산부 기공체조 프로그램 내용은 임산부 건강교육, 명상, 행공, 선침, 분만을 위한 운동요법 등 생활속에서 실천하게 함으로써 산모와 아기의 건강한 출산을 돕기 위한 내용들로 구성되어 있다.

안동시 보건소는 향후에도 지역의 출산율 확대와 건강한 출산을  위해 유익한 프로그램을 개발하여 임산부의 건강증진을 도모하도록 노력하고자 한다.