¹®°æ½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ¾È±æ¼ö)´Â ÁÖºÎÀÇ °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ Âü°¡ Èñ¸ÁÀÚ 50¸íÀ» ¼±Âø¼ø À¸·Î Á¢¼ö¹Þ¾Æ ÁֺΠ°Ç°´ÙÀ̾îÆ®±³½ÇÀ» ¿î¿µ ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
À̹ø ÁֺΠ°Ç°´ÙÀ̾îÆ®±³½ÇÀº 'µµÀü! S-¶óÀÎ'À» ÁÖÁ¦·Î 4¿ù Áß¼øºÎÅÍ 3°³¿ù°£ ÁÖ2ȸ °úÁ¤À¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº ÇÁ·Î±×·¥ ½ÃÀÛ Àü ü¼ººÐ ºÐ¼®°ú À¯¿¬¼º,ü·Â°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸µµ µî ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óŸ¦ ÆľÇÇÑ ÈÄ ºñ¸¸°ú °ü·ÃÇÑ ¿µ¾ç, ¿îµ¿ µî Àü¹®°¡µéÀÇ °ÀÇ¿Í ÇÔ²² ´ÙÀ̾îÆ®ÆÄ¿ö¿öÅ·, ½ºÆ®·¹Äª, ±Ù·Â°È¿îµ¿, ¿¡¾î·Îºò µî ½Åü¿îµ¿ È°µ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Âü¿© ÀÚ°ÝÀº ¹®°æ½Ã °ÅÁÖÀڷμ üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25ÀÌ»ó À̰ųª üÁö¹æ·ü 28% ÀÌ»óÀÎ 55¼¼¹Ì¸¸ ºñ¸¸Áֺΰ¡ ´ë»óÀ̸ç, ½Åû½Ã ¹®°æ½Ã º¸°Ç¼Ò(4Ãþ) °Ç° ÁõÁø ½Ç¿¡¼ üÁö¹æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© °¡´É¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎ¹Þ°Ô µÇ¸ç 4¿ù 9ÀϱîÁö Âü¿©½ÅûÀ» ¹Þ´Â´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ º¸°Ç¼Ò´Â ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü, ¿îµ¿½À°üµîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ Áֺΰ¡ ÇູÇÑ ¼¼»óÀ» ¸¸µé±â¿¡ ¾ÕÀå¼³ °ÍÀ» ´ÙÁüÇß´Ù.
|