Áö³ ÁÖ¸» ½¬´Â³¯¸¶´Ù ¸Ö¶×¸Ö¶× ¹æ¹Ù´ÚÀ» »ç¶ûÇϸç Áö³»´Â ¿Ü·Î¿î ¿©Àγ׵é°ú ÇÔ²² 1¹Ú 2ÀÏ °æÁÖ ¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿Ô´Ù.
´ë¸ª¿ø°ú ¾È¾ÐÁö¸¦ °ÅÃÄ °æÁÖ±¹¸³¹Ú¹°°ü °ü¶÷À» ¸¶Ä¡°í ¸ÚÁø Ææ¼Ç °¡Áø ȯ»óÀûÀÎ ¹Ùº£Å¥ ÆÄƼ! ´ÑÅÙµµÀ§ »ï¸Å°æ¿¡ ºüÁ® ¹ãÀÌ ±í¾î°¡´Â ÁÙ ¸ô¶ú´ø ¿ì¸®µé... ¿ì¸®µéÀÇ Ã¹³¯¹ãÀº ±×·¸°Ô Èê·¯°¡°í... ¿ì¸® ¸·³»ÀÇ ³¯·ÆÇÏ°í ÆÄ¿öÇ®Çß´ø ±× ¸öÁþÀ» ÀØÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù.
µÑ°³¯Àº µå¶ó¸¶ ¼±´ö¿©¿Õ ÃÔ¿µÀåÀÌ ÀÖ´Â ½Å¶ó¹Ð·¹´Ï¾öÆÄÅ©¿¡¼ ´ö¸¸ÀÇ ÈçÀûÀ» ã¾Æº¸°í, ¹Ì½ÇÀÇ Çâ±â¿¡ È컶 ºüÁ®µµ º¸°í.... ³ª¸§ ¿ïÆ®¶ó ½ºÆåŸŬÇÏ´Ù´Â °ø¿¬µµ °ü¶÷Çß´Ù.
±×·¸°Ô ¿ì¸®µéÀÇ 1¹Ú 2ÀÏÀÇ ÀÏÁ¤À» ³¡À̳ª°í ¾Èµ¿À¸·Î ÄĹé~~~
°æÁÖÇϸé Ȳ³²»§Àε¥.... ¾Æ½±°Ôµµ Ȳ³²»§À» ¸Àº¸Áö ¸øÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í¹ö·È´Ù. ³Ê¹« ¾Æ½¬¿ö¼ ´ëÃæ ºñ½ÁÇÏ°Ô Èä³»¸¦ ³»¼ Çѹø ¸¸µé¾îºÃ´Ù.
¡Ø »ç¿ëÇÑ Àç·á 1. ¹Ú·ÂºÐ 200g 2. ¼³ÅÁ 80g 3. ¿¬À¯ 30g 4. ¿ìÀ¯ 20g 5. ¹° 10g 6. º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±Ý °¢ 2g 7. °è¶õ 1°³ 8. ÆÏ¾Ó±Ý 450g 9. Àå½Ä¿ë È£µÎ
¡Ø ¸¸µå´Â ¹æ¹ý (º£ÀÌÅ· ½ºÄð ·¹½ÃÇÇ Âü°í) 1. °è¶õ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯, ¿¬À¯, ¹°À» ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù. 2. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í Çѵ¢¾î¸®µµ ¹¶ÃÄÁØ´Ù. 3. ¹¶ÃÄÁø ¹ÝÁ× °Ñ¸é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ¹¯Èù µÚ ºñ´Ò·Î ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. 4. ¹ÝÁ×Àº 20g, ÆϾӱÝÀº 30g ¾¿ ³ª´©¾îÁØ´Ù. 5. ¹ÝÁ×À» ³ÒÀûÇÏ°Ô Æì°í, ÆϾӱÝÀ» ¿Ã¸®°í Àß ºÀÇØÁØ´Ù. 6. ºÀÇѺκÐÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡°Ô ÇÏ°í °è·®½ºÇ¬ µÞ¸éÀ¸·Î ´·¯¼ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. 7. À¸é¿¡ ³ë¸¥ÀÚÄ¥À» µÎ¹ø ÇÑ µÚ È£µÎ¸¦ ¿Ã¸®°í 160¡É ¿Àºì¿¡ 10~15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
** ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â ¹Ì¸® ü Ãĵΰí, È£µÎ´Â ¿Àºì¿¡ »ì¦ ±¸¿ö¼ ÁغñÇصдÙ.
°æÁÖ ¿©ÇàÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ¸·Î ¸¸µé¾î º» ¦Åü Ȳ³²»§! ºñ·Ï ¸ÀÀº °æÁÖÀÇ ±× ³à¼®¿¡ ÈξÀ ¸ø ¹ÌÄ¡Áö¸¸ ¸ð¾ç¸¸ÅÀº ±×°Íº¸´Ù ÈξÀ ¿¹»Ú°Ô Àß ±¸¿öÁø°Å °°´Ù. ³ª³¯ÀÌ ´Ã¾î°¡´Â ³ªÀÇ º£ÀÌÅ· ½Ç·Â¿¡ ¾Æ³¦¾ø´Â Âù»ç¸¦ º¸³½´Ù ¤»¤»
³ªÀÇ Â¦Åü Ȳ³²»§ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾à°£ µÎ²®°Ô µÈ°Å °°¾Æ¼ »ì¦ ¾Æ½±´Ù. ´ÙÀ½¹ø¿£ ¹ÝÁ×À» Á»´õ ¾ã°Ô Çؼ ¾È¿¡ ÃæÀü¹°À» ¹é¾Ó±ÝÀ¸·Î Çؼ ´Ù½Ã µµÀüÇغÁ¾ßÁã~~~
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