³ë¸©³ë¸© µû²öµû²öÇÑ È£¶±À» Áý¿¡¼ ¸¸µé±â!!
TV¿¡¼ ¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô È£¶±À» ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» ¿ì¿¬È÷ º¸°í ÇÊÀÌ ²ÈÇô¼ ÁÖ¼¶ÁÖ¼¶ Àç·á¸¦ ÁغñÇؼ ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹ÝÁ×À» ÁغñÇÏ°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±Á´Â ¼ø°£... È£¶± ¼ÓÀ» ³Ö¾î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µå·ª... ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ´©¸§¼è·Î ´©¸£·ª... Ÿ´Â È£¶± µÚÁýÀ¸·ª... ´ÙµÈ°Í ´ã´À¶ó... È£¶±Áý¿¡ ºÒÀÌ ³µ´Ù ¤»^^
¾ÆÁÖ ¸À³ È£¶± ¸¸µé±â ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÑ´Ù.
¡Ø »ç¿ëÇÑ Àç·á 1. °·ÂºÐ 250g 2. Âý½Ò°¡·ç 50g 3. Ȳ¼³ÅÁ, °èÇÇ°¡·ç, ¶¥Äá´ÙÁø°Í(¼ÓÀç·á) 4. ¼³ÅÁ 5g, À̽ºÆ® 5g, ¼Ò±Ý ¾à°£ 5. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 200g, ½Ä¿ëÀ¯ 25g
¡Ø ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¹°, À̽ºÆ®, ½Ä¿ëÀ¯, ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î¼ 5ºÐ¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. 2. °·ÂºÐ°ú Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í(1Ƽ½ºÇ¬Á¤µµ) ¼¯´Â´Ù. 3. 1¹ø°ú 2¹øÀ» ¼·Î ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÏ°í ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ºñ´ÒÀ̳ª ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼ ¾à 30ºÐ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. 4. ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â µ¿¾È Ȳ¼³ÅÁ°ú ¶¥Äá´ÙÁø°Í, °èÇÇ°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» ¾Ë¸Â°Ô ¼¯¾î¼ ¼ÓÀç·á·Î ÁغñÇصдÙ. 5. Àû´çÈ÷ ¹ßÈ¿µÇ¸é ¼Õ¿¡ ±â¸§Ä¥À» ÇÏ°í ¹ÝÁ×À» ³õ°í ¼ÓÀç·á¸¦ Àû´çÈ÷ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¼ÓÀç·á°¡ º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¸·¾ÆÁØ´Ù. 6. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸°´ÙÀ½ ´©¸§¼è·Î ´·¯¼ ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í Àû´çÈ÷ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.
** tip : º£À̺ñÀ¯Ã³·³ °¢°¢ Àç·á¸¦ ÁغñÇؼ ¸¸µé¸é ´õ ¸ÀÀÖ°í ÁÁ°ÚÁö¸¸ ±×°Ô ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ½ÃÁß¿¡¼ ½±°Ô »ì¼ö Àִ ȣ¶± ¹Í½º¸¦ »ç¼ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¾îµµ µÈ´Ù. ¹ßÈ¿¸¦ ÀßÇØ¾ß ´õ ¸ÀÀִ ȣ¶±ÀÌ µÈ´Ù´Â °Å ±â¾ïÇϼ¼¿ë~~~
|