°ð ´Ù°¡¿À´Â ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ~ »ó¾÷ÀûÀÎ ³¯ÀÌÁö¸¸ ±×·¡µµ ½±°Ô Áö³ªÄ¥¼ö ¾ø´Â ³¯! ¾Æ¹«¿¡°Ô³ª ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â... ¸Àµµ ¸ð¾çµµ ¶È°°Àº... ±×·± Àǹ̾ø´Â ÃÊÄݸ´ ¸»°í »ç¶ûÇÏ´Â ³» ³²ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ³ª¸¸ÀÇ Á¤¼ºÀÌ ´ã±ä »ç¶û½º·± ÃÊÄݸ´À» Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
¡Ø »ç¿ëÇÑ Àç·á 1. ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ 200g, ÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´ 200g 2. Åë¾Æ¸óµå, Ä¿ÇǶ¥Äá, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, ¸¶½Ã¸È·Î¿ì 3. ¸ôµå (ÇÏÆ®, ½ÇŸ·¡ ¸ð¾ç) 4. ©ÁÖ¸Ó´Ï, À¯»êÁö ÄÅ, Æ÷Àå¹Ú½º 5. ¿Âµµ°è
¡Ø ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ´ã°í ±âÆ÷°¡ »ý±æ¶§±îÁö °¡¿ÇÑ ¼ö ÃÊÄݸ´À» ´ãÀº ÁßÅÁº¼À» ¹°À§¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.(À̶§ ÃÊÄݸ´¾ÈÀ¸·Î ¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇ) 2. ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¼È÷ Àú¾îÁÖ¸é¼ 50¡É°¡ µÉ¶§±îÁö ³ìÀδÙ. 3. Âù¹°ÀÌ ´ã±ä º¼¿¡ ÁßÅÁº¼À» ³Ö¾î ÃÊÄݸ´ ¿Âµµ°¡ 27¡É°¡ µÇµµ·Ï ½ÄÇôÁØ´Ù. 4. ´Ù½Ã µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ÁßÅÁº¼À» ¿Ã·Á¼ 30¡É°¡ µÇ°Ô ÇØÁØ´Ù. 5. ÃÊÄݸ´À» ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ¸ôµå¿¡ ¹ÝÂë ä¿öÁÖ°í ¾È¿¡ µé¾î°¥ Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. 6. ´Ù½Ã ÃÊÄݸ´À» ³²Àº ¸ôµå¿¡ ä¿öÁØ´Ù. 7. ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡¼ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ µ¿¾È ±»Èù ´ÙÀ½ ¸ôµå¸¦ µÚÁý¾î¼ »ì¦ ºñƲ¾î¼ ºÐ¸®ÇÑ´Ù.
* 1~4¹ø±îÁöÀÇ °úÁ¤À» ÅÛÆÛ¸µÀ̶ó ÇÑ´Ù. ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé¶§ ±¤ÅÃÀÌ Àß ³ª°í ¸ôµå¿¡¼ À߶³¾îÁö°í ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇصµ ¸ð¾çÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À¸·Î ¿Âµµ¸¦ ³ô¿´´Ù°¡ ³·Ãè´Ù°¡ ´Ù½Ã ³ôÀÌ´Â ÀÛ¾÷ÀÌ´Ù.
**tip : º£À̺ñÀ¯´Â Åë¾Æ¸óµå, Ä¿ÇǶ¥Äá, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, ¸¶½Ã¸È·Î¿ì 4°¡Áö·Î ÃÊÄݸ´ ¾ÈÀ» ä¿ü´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇǽºÅ¸Ä¡¿À°¡ Á© ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. ±»ÀÌ ÅÛÆÛ¸µ °úÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸ ÅÛÆÛ¸µÀ» Çϸé ÈξÀ ´õ À±±â°¡ ³ª¼ ¿Ï¼ºµÆÀ»¶§ ÀÌ»µº¸Àδٴ »ç½Ç!! ±â¾ïÇصÎÀÚ.
Æ÷Àå±îÁö ÇÏ´Ï ¿Ïº®ÇÑ ÀÛÇ°ÀÌ µÇ¾ú´Ù! ¾îµð ÆȾƵµ ¼Õ»öÀÌ ¾øÀ»¸¸Å^^ ÀÚÈÀÚÂù.... ¤¾¤¾ ±×³É µ·ÁÖ°í »ê°Å¿¡ ºñÇÒ¼ö ¾øÀ»¸¸ÅÀÇ °¡Ä¡¿Í Á¤¼º~ ±×¸®°í ¸Àµµ ¬ž¿À!! °Ô´Ù°¡ °ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ì±îÁö... ¾ÆÁÖ ÈǸ¢Çß´Ù. ¿ÏÁ¯ °¨µ¿¸Ô°ÚÁÒ?? º¸±â¸¸ Çصµ »ç¶ûÀÌ ¸¶±¸¸¶±¸ »ù¼Ú³× ÈåÈå
|